Salut, Je me reconnais un peu dans tout ça. L'an dernier à la suite d'une grosse sortie vélo avec bcp d'exos force (moins de 50 en cadence de pédalage ds des cotes), grosse douleur au genou gauche, osthéo, IRM, dentiste, rien... repos complet pendant qques mois. Après des recherches sur inernet et avoir vu un autre toubib on m'annonce une tendinite rotulienne... re-repos Puis passage chez le vélociste qui m'annonce que mon vélo est trop petit pour moi, on essaye de gagner sur la potence, sur le recul de selle mais dès que je force la douleur revient. Je décide de changer de vélo, la douleur s'atténue mais toujours une impression de gêne dans le genou après mes sorties mais déjà la douleur a disparu. Puis en voyant une pub pour Rotor et ses plateaux Qrings je me suis laissé tenter, et du fait de l'atténuation du point mort, plus aucune douleur. Hier grosse sortie avec de nouveaux exos force plus de douleur... Je ne dis pas que c la solution miracle mais ça a marché pour moi, enfin pour le moment... 😆 A+