Bernard HUE

Merci pour vos réponses je vais regarder ces modèles A+

Bonjour, ??ce qui veut dire ?? ------------------------------------- n'étant pas spécialiste je recherche un bon vélo confortable (???)bien équipé avec lequel je prendrais plaisir à rouler donc si vous avez des conseils et des marques dans cette gamme de prix A+

Bonjour, que pensez vous de ce vélo Focus Izalco Pro 4.0 2012 (1700 euros) est ce un bon vélo, (confortable,;; pour un amateur, petites sorties ,juste pour s'entretenir ) ou quel autre marque que me conseillez vous dans cette gamme de prix merci pour vos réponses

Voila sa fiche technique Informations techniques Cadre nouveau cadre carbone uni directionel haut module 1.150 gr en taille M ; ce cadre carbone composé d'un triangle arrière compact apporte une très bonne restitution du pédalage, réduit les vibrations du terrain, du freinage et permet de gagner en légèreté. La géométrie sloping apporte plus de contrôle lors de passages techniques. Le jeu de direction intégré apporte plus de rigidité dans la douille de direction, et donc plus de contrôle. Fourche / Suspension Fourche Rock Shox Recon Gold TK 100mm 1.776 gr ; blocage Pop-Loc au guidon. Technologie Solo Air. Les chambres de ressorts pneumatiques négatifs et positifs sont remplies simultanément grâce à une valve Schrader unique, simplifiant le réglage de la suspension. PopLock au guidon, permet de bloquer la fourche pour éviter le pompage. Le rebond réglable permet de garder un contrôle total du vélo. Transmission shifters SRAM X-7 précises, fiables et légères. Dérailleur avant et arrière SRAM X-7 Boitier de pédalier GXP avec nouveaux roulements étanches qui assurent une très bonne longévité. Pédalier / Cassette Pédalier Sram S1000 3.3 22x33x44 K7 SRAM PG 1050 11x36 10 vitesses Freins Freins hydrauliques Avid Elixir 3 160mm. Freins très puissants et à la fois faciles à doser. Technologies : Deep Stroke Modulation™. Permet une modulation du freinage superbe, permettant de contrôler à tout moment la puissance de ces freins en tout finesse. Power Reserve Géométrie. Permet de réduire la course intérieure du levier et crée un arc qui épouse naturellement vos doigts, vous permettant ainsi de fournir une plus grande puissance de freinage avec moins d’effort. Cintre/Potence/direction cintre B'twin XC oversize ; potence B'twin XC oversize 6°; jeu de direction intégré à roulements étanches Cane Creek. Cintre et potence oversize pour gagner en poids et rigidité. Roues B'Twin comp. 2.150 gr. Jantes en aluminium 19 mm, moyeux aluminium à roulements étanches. Rayons en acier inox 2 mm. Roues très solides pour tous les types des terrains et pour tous les pilotes. Pneus Pneus Hutchinson Cobra 26x2.0 HARDSKIN tube type (580 gr). Des pneus légers et avec un bon compromis entre vitesse et accroche. Crampons démultipliés pour optimiser la motricité sur terrain sec. Crampons bas sur la bande de roulement pour un rendement optimal. Hauts crampons latéraux: excellente accroche en dévers et sorties d’ornière plus faciles. Selle/Tige de selle Tige de selle B'twin alu 31,6 mm ; selle B'twin Titane, confort et légérète tout en un. Pédales Pédales VP automatiques. A+

Merci pour vos réponses en ce moment ils font une promo sur ce modèle à 1099e au lieu de 1399 euros question : le carbone est plus fragile que l'alu ( surtout avec les pierres ??) A+

Merci pour ta réponse mon, passé sportif, marathon , semi et le vélo était pour la récup. sinon je cherche un bon vélo pour me faire plaisir , pour rouler dans les chemins et le bitume en liaison , le tout sans trop forcer , pour le reste , entrainement 6/7 jours par semaine ; diététique ,forcer, tout ça est derrière un vélo juste pour faire un peu de sport et m'entretenir A+

Bonjour ayant besoin de faire du sport , et après avoir été obliger d’arrêter la course à pieds (trop de blessures) je voudrais m'essayer sur le VTT , pour un retour au vélo(coté plaisir, ) Route et Chemin mon budget est d'environ 1000/1300 euros que pensez vous de ce modèle (promo chez decat.) 55ans 1,81m / 83kg merci pour vos réponses A+

merci pour vos réponses, effectivement le problème c'est la motivation en intérieur A+

Bonjour, j'ai repris le vélo depuis 2 mois mais pas régulierement , (je viens de la CàP mais j'ai du arréter pour cause de santé), je voudrais continuer , mais avec la météo et la nuit qui vient tôt pas facile , alors pour progresser,pas facile d’où ma question de l'entrainement sur home trainer en cette saison mais voila quel modèle choisir , est ce bien , qu'en pensez vous merci

Entièrement d'accord on n'est pas tous égaux devant l'effort et même en récupération (je suis toujours fatigué après chaque séance , vélo ou CaP) Pour pouvoir faire des petites perf. j'étais obligé de multiplier les séances ,alors que d'autres en font 2 fois moins. Mais c'est comme ça , l'essentiel est de se faire plaisir(même dans la douleur). car le sport reste une activité plaisante et fatigante en ce qui me concerne j'en ai besoin comme beaucoup ,pour mon équilibre de vie aussi bien moral que physique . sinon JC impressionant , bravo A+

Ma petite contribution. apres avoir lu vos post ,tout est valable (méthode perso, livre ....) pour les entrainements tout dépend du passé sportif , de l'age ...de la capacité à récupérer pour ma part j'ai commencé à courir vers 40ans je faisais 1 km en crachant mes poumons j'ai persévéré , mon 1er 10 kms en 55' 1er semi e, 1h50 1er marathon 4h07 sous la chaleur , ce jour la ,je me suis demandé ce que je faisais la ... ensuite j'ai structuré mes entrainements , je lisais VO2, je me suis fait des tableaux (pour le coté ludique) seance de fractionnée court (30/30) ou en pyramide séance d'endurance avec accélération ,mais jamais plus de 2h séance de seuil ,5X1000m ou 1000M,2000m,3000m,2000m,1000m mon maxi 6 entrainements par semaine j'allais courir en endurance (50') le matin a jeun vers 5h du matin j'ai amélioré toutes mes perfs. 40'09 sur 10kms 1H29 sur semi 3h18 au marathon je visais 3h au marathon mais à force de trop tiré sur la corde , les blessures sont arrivées, adducteur, pubalgie , maintenant problèmes de dos( cruralgie) alors maintenant je me suis remis au vélo ,plus de CaP, et je fait du sport tranquille ( mais l'esprit performance est toujours la , alors de temps en temps une petite accélération ) A+