Matthieu FONTAINE

Bonjour a tous, je n'ai pas lue tout les messages mais j'ai un soucis... Sur ma roue a arriere mavic ksrium j'avais des pneus VREDESTEIN FORTEZZA TRI COMP en 23 et aujourd'hui des vredestein senso 25 mais des que je gonfle mon pneu a + de 8.5 bars sa touche le haut de ma fource mais un un seul endroit Quelqu'un pourrais me dire se que je dois faire?

Bonjour a tous, je vies de lire qu'il fallait passer les chaussures au four? Si j'ai bien compris quelqu'un peux m'eclairsir. Merci beaucoup

Pour c'est pareil je tourne a 2 bidons de 0.5l pour 70 km

Bonjour, j'aimerais savoir comment faite vous pour avoir un ravtios pendant un entrainemment sur une longue sortis ?

Bonjour, j'aimerais savoir comment faite vous pour avoir un ravtios pendant un entrainemment sur une longue sortis ?

Pour ma part je possede un cr1 Comp. Une vrai bête de course et je ne fais que des randos cyclos. Trés nerveux

Pour ma part je possede un cr1 Comp. Une vrai bête de course et je ne fais que des randos cyclos. Trés nerveux

Si le bidons est trop important prend des petites bouteilles d'eau. Voilas mon organisations pour le ptis matos chambre a air ect c'est une sacoches sous ma selle pour la poche de gauche ma pochette a lunette avec carte identite argent cles de maison dans cel du milieu une petite bouteille en hiver si pas une banane et dans cel de droite le reste gel compote barre de cereale ect ...

Daniel mais du sucre dans un bidons sa ne geleras pas si pas mais le bidons dans ton dos avec ta chaleur sa restera plus ou moins a temperature.

et questions de la banane quand pensse tu?

Justement en parlant avec mon pote je lui ai dit que en prenant un gel energisant je me sante plus fatigue et les jambes plus lourde. Il ma dit en faite le glucose fait effaie contraire donc je vais privilegie la banane ou pain d'epice ou meme compote ainsi que de l'eau et du citron alors pourquoi du citron ? je ne le sais pas .

Pour ma par cette annee un copain cycliste ma dit essaie banane et pain d'epice toujour de l'eau mais cette fois avec du citron pur.... je vais essayé.

Bonjour a tous cher ami(e)s cyclos, j'aimerais savoir se que vous mangez et buvez pendant que vous roulez en semaine ou même le weekend? Pour ma part de l'eau ( et du sucre en hiver comme ça mon eau ne gel pas ) et des barres de céréales carrefour discount , gel optina de decathlon , compote optina de decathlon. Merci d'avance pour vos reponse.

Slt Jo. Si tu veux avec arrangement et argent tu peux demander a la camionette du CC QUEVY de venir avec toi. Ceci dit je n'ai pas encore mis un pied dans cette vieille camionnette :) ... Bien a toi Matt la flahutte.🆒