Pierre BARGES

Bonsoir, je viens de terminer le livre. Je vous le recommande. Il se lit rapidement. Les petites anecdotes enrichissent le récit.

merci pour vos réponses. Pour te répondre guillaume je pouvais monter a 196 l'an passé, or cet année je plafonne a 180... merci pour toutes vos réponses. Suites a vos recommandations je vais couper 2 semaines

bonjour, je souhaiterai avoir vos avis et votre aide. depuis 3/4mois je n'arrive plus a me faire violence sur le vélo, c'est a dire que je n'arrive pas a atteindre ma FCmax théorique (220-age). Mes entrainements, que ce soit du derriere voiture, seul, ou en groupe, ne me permettent pas de depasser les 180puls... d'apres vous, comment résoudre ce probleme? cordialement