Alexis ROSE

J'ai toujours mes problèmes au genou gauche (depuis 4 mois, mi-Septembre) et j'ai essayé beaucoup de choses et rien n'y fait... La douleur (gène plutôt) se situe sur la face interne du genou (haut du tibia), et j'ai aussi des "douleurs" (courbatures) et des crampes (rarement) quand j'appuie sur mon quadriceps par exemple. En fait je ressens vraiment des gènes et je peux faire craquer mes genoux un peu comme je veux en les inclinant sur les côtés (en position assise), j'ai l'impression que mes genoux sont rouillés... Je résume un peu mon histoire : J'ai d'abord passé une IRM (début Octobre), où les médecins n'ont rien vu de grave. Ensuite, j'ai fait du kiné. Au bout d'un mois et demi sans sport, je suis aller chez le rhumatologue qui m'a fait une infiltration (qui ne m'a pas fait du bien), et j'ai suivi 15 jours d'anti-inflammatoires (Feldene) et toujours pas d'amélioration. Début Novembre, je suis aller chez l'ostéopathe qui m'a dit que j'avais le genou déboîté, et que ça devrait aller mieux. Pas d'amélioration, donc j'y suis retourner le fin Décembre et tout s'était redéboîté. Après cette date, j'ai fait 7 jours d'ibuprofène + repos, et toujours pas d'amélioration. Les anti-inflammatoires ne font rien ! Depuis début Janvier, j'ai un "gène osseux" dans l'autre genou et aussi quelques douleurs, ça me fait un peu la même chose qu'avec l'autre genou... Il y a deux semaines je suis aller voir un médecin du sport, qui m'a dit que j'avais bien une tendinite de la patte d'oie au genou gauche, et m'a remis le bassin en place et m'a dit que mon problème à l'autre genou venait sûrement de ça, sauf que depuis je n'ai pas d'amélioration notable donc je ne sais plus trop où aller et quoi faire pour problème. J'aimerais savoir que faire maintenant ? Merci d'avance.

Purée, c'est chaud pour vous que ça dure aussi longtemps. Moi ça fait que 1 mois et demi, mais là j'ai l'impression que ça passe un peu (j'ai dit au medecin que je voulais plus faire de piqûres ;) ) On verra après 15 jours d'anti-inflamatoire ! Merci.

Bonjour à tous, alors voilà une tendinite de la patte d'oie et je suis aller voir un rhumatologue tout à l'heure et il m'a fait une piqure de corticoïde, sauf que la j'ai trop mal et je peut presque plus bouger mon genou. A quoi sert ses piqures et est-ce normal ? Merci d'avance.

A ce prix là je ne peut pas me le permettre...

J'ai trouvé un site, ou il y plusieurs mesures à faire et après il nous donnent nos mesures sur le vélo : http://pile-poil.pagesperso-orange.fr/ Il m'a l'air fiable, est-ce que je peut m'y fier? Moi aussi je fais 1 m 93 et 89 d'entrejambe et le dossier m'indique une hauteur de selle de 77. Une étude posturale coûte combien ? Et ou peut-on les faire ?

Oui les forumeurs sont cool, normal c'est le meilleur site de vélo (j'y bosse...) ! Merci à tous, il y a une personne qui s'occupe de moi par mail (me conseille et m'aide pour régler ma position). Sportivement, Alexis de Velo101.

Donc pour définir ce qui cloche sur ma position (puisque je suis blesséà, il faut aller voir un podologue et pui ?

un petit test comme ça pour voir :pied nu sur le carrelage, tu appuies avec le plat du pied et tu regardes le mouvement des pieds ,des chevilles et des genoux tu compares le pied gauche avec le droit,si tout est bien en ligne, si rien ne s'affaisse et si les deux cotés sont symétriques, bravo ,tu es un sujet parfait....pas de problémes pour poser les cales. -} Je pose mes pieds par terre et appuis sur l'interieur du pied (cote droit, face interne) ?? Oui mais, il faut mieux faire une etude posturale (au lieu d'aller voir tout ces medecins car sa coute...) ??

http://aubordcycloclub.over-blog.fr/article-reglages-66095127.html Une personne m'a donner ce lien pour les réglages, je le trouve complet. Qu'en pensez-vous ?

Ah d'accord, j'avais jamais penser à ça... Oui mais je voit pas comment on met le pied dans une certaine position sans que les genoux ne sont plus droit...

Je n'ai pas bien compris ce que vous faite Marc ? Vous mettez vos cales droites ? ... Merci.

Apparement mon pied est dans l'axe ou légèrement incliné vers l'intérieur. Donc il faut faire quoi ?

Ok merci.

Ok je vais chercher. Moi je fait 90 d'entrejambe pour 1 m 83 !

Oui donc ça c'est plutôt mieux pour moi à la reprise. Je compte mettre des cales rouges, avec un bon placement du trait sur la cale (en face de l'os du gros orteil) + baisser un peu ma selle (car peut-être trop haute car j'ai pas la jambe tendue quand j'ai le talon en bas mais pas loin quoi) . Vous n'avez pas des calculs pour calculer la hauteur de selle...etc (pour être le plus précis possible) Que faire d'autres ?

Oui c'est ce que je fait depuis hier, j'ai pause une poche de glace sur le lit et met ma jambe dessus (avec un tissu autour de ma jambe), mais c'est assez dur à mettre bien en position, car c'est pas vraiment une douleur mais plus un gros gène !

Merci. Ben je ne fais pas de vélo, mais je marche une heure par jour. Je suis incapable de faire du vélo avec ça, même après 2 semaines de repos + kiné.

Pourquoi ce ne serait pas une bonne idée ? (car j'aurais une plus grande mobilité) A noter que j'ai acheter un nouveau vélo (Canyon Roadlite) à Noel dernier, et j'ai aussi changer de chaussures (Sidi) et de pédales, et avant j'avais des cales rouges avec mes anciennes pédales (sur mon ancien vélo) et je n'avais jamais eut de problème...

TAFOICH -} Moi personne sait exactement ce que j'ai car c'est dur à définir ce que j'ai (gène mais pas spécialement douleur), donc j'ai passer une IRM qui n'a rien trouvée, et là je fais du kiné (massages + ultrasons) et cela ne fait rien (j'ai fait 5 séances sur 10). Donc ce que tu me conseille c'est de faire une étude de position ? (mais j'ai pas trop le budget pour ça). Vous auriez pas des conseils à me donner pour tout ces réglages ? Et pour la reprise, c'est pas encore, mais si je peux rattaquer, je repartirais doucement, mais là ça commence à être long 2 semaines sans vélo (je marche 1 h par jour, je vais au kiné, repos, j'essaye de boire plus que d'habitude, et je met de glace sur l'endroit ou sa me fait 30 min/ jour. Est-ce le bon remède ? )

Alors, voilà, je suis en coupure forcé car j'ai surement une tendinite de la patte d'oie, et qui ne passent pas du tout ( http://www.velo101.com/forum/voirsujet/gene-interieur-genou--17668 ). Et j'aimerais savoir d'où cette tendinite (si c'est bien celle-là) est-elle apparu ? J'aimerais aussi savoir comment faire les bons réglages pour pas que ce problème recommence, si toutefois il passe ? Comment réglé à la perfection la hauteur de selle, le recul de selle, mais surtout les cales sous les chaussures (j'ai acheté des cales rouges, au lieu de mes anciennes grises de chez Look) ? Merci d'avance.

Voilà, apparemment j'ai une tendinite de la patte d'oie, mais en fait personne ne sait vraiment... J'ai un gros gène en dessous du genou gauche dans la face interne et en haut du mollet, ça me gène pour plier le genou par exemple. Cela fait 2 semaines que je suis au repos et j'ai déjà fait 5 séances de kiné + IRM (pas de problèmes de cartilages ou des ligaments), mais rien ne passe, j'ai toujours le même gène-douleur qu'au début. Alors je sais plus quoi faire ? Mon médecin m'a dit d'aller voir un rhumatologue ? Un médecin du sport ne serait pas mieux ? Dite moi que faire pour faire passer ce gène (est-ce que c'est ce que vous aviez vous aussi ?) Merci.

Voilà, apparement j'ai aussi ce problème, mais en fait personne ne sait vraiment... J'ai un gros gène en dessous du genou gauche dans la face interne, ça me gène pour plier le genou par exemple. Cela fait 2 semaines que je suis au repos et j'ai déjà fait 5 séances de kiné + IRM (pas de problèmes de cartilages ou des ligaments), mais rien ne passe, j'ai toujours le même gène-douleur qu'au début. Alors je sais plus quoi faire ? Mon médecin m'a dit d'aller voir un rhumatologue ? Un médecin du sport ne serait pas mieux ? Dite moi que faire pour faire passer ce gène (est-ce que c'est ce que vous aviez vous aussi ?) Merci.

Les ferrus m'ont l'air d'être pas mal à ce prix là, je crois que j'ai trouver mes roues là. J'aimerais avoir des avis sur celles-ci : http://www.***.com/accessoire-piece-velo-4-page-3-article-4361_roues-ferrus-sx12-confort-noir-rouge.html http://www.***.com/accessoire-piece-velo-1159-page-1-article-4359_roues-ferrus-sx9-noires.html Merci.

Quelles sont les meilleurs niveau rapport qualité/prix ?

Si vous avez des liens de bonnes ocass, je suis preneur. Merci.