Douleur rotule

[Olivier DUPONT]

Bonjour, bonsoir.

 

Alors voila, j'ai repris le vélo il y a maintenant environ un mois et demi, avec une sortie rando tout les dimanches et du vélo d'appart le mardi/jeudi.

Cependant pendant la rando je souffre légèrement de la rotule gauche, quand mon genoux est froid (reprise après la ravito) mais le pire reste tout de même après la randonnée quand ce dernier refroidis. douleur très vive quand ma jambe est plié dans un angle précis (90° a vue d'oeil), j'ai donc effectuer des recherches, j'ai achetez des cales "look keo grip rouge avec un angle de 9°), toujours des douleurs, j'ai pensez a un problème de hauteur de selle et donc rêgler celle-ci, toujours des douleurs.

la semaine la douleur ce dissipe, et la douleur n'apparaît jamais sur le vélo d'appart.

 

Voila si quelqu'un a déjà eu ce problème est a trouvé la solution, ou si je dois directement allez voir mon médecin. j'attend vos réponses avec impatience.

Merci pour vos réponses.

 

 

[Michel BOURGEOIS]

Va voir le médecin avant de modifier quoi que ce soit sur ton velo  ici les spécialistes auto proclamés vont  te dire

change de cale /avance ou recule les cales mets plus de rotation ou au contraire moins de rotation

monte la selle /descend la sellle/avance la selle /recule la selle /reduit la longueur de manivelle /augmente la longueur

change de cadre/ cadre trop court/ trop long /trop raide/ trop mou/avance /recule le guidon/

change les braquets    ...change de sport...

 

tout cela sans t avoir vu pédaler ni vu ton velo    donc va voir ton médecin qui posera un diagnostique c est un professionnel éventuellement il te fera faire une radio afin de voir l état de tes cartilages de rotule et de trochlée  fonction de quoi te donnera un traitement si nécessaire et la marche a suivre

[Emmanuel JOFFRE]

bonjour,

même souci il y a 6 mois quand j'ai repris. Je suis allé voir le toubib qui n'a rien décelé d'anormal suite à radio si ce n'est une bursite lié à une reprise trop rapide.

Vas voir un médecin mais essaie aussi d'alléger les charges de travail (sortie moins longue et une seule séance de HT) pour voir ce que ça donne.

Perso, c'est passé après trois semaines light et pas de problème depuis.

[Olivier DUPONT]

voici des nouvelles,

 

il s'agissait enfaite d'une tendinite rotulienne, causé après une reprise du vélo un peu trop brutal (c'est ca de vouloir suivre des types a 40...) 

 

résultats, Arrêt total pendant 3 semaine, puis reprise en douceur.

[Richard LEROY]

3 semaine c'est dure bon courage

[Denis PASQUET]

Et pas trop de plaque que les 1ères sorties, privilégier le moulinage

[Jonathan BLONDIN]

!bonsoir, 

 

Arrêtez de faire des recherches sur internet pour les bobos!!! allez directement chez le médecins , un genoux c'est très complex , il faut prendre l'ensemble du membre inferieur pour déterminer la source du bobo , j'espère que tu trouveras la source ,

 

bonne soiree  

[Olivier DUPONT]

Voila, maintenant c'est au tour du genoux droit, nouvelle tendinite, jamais 2 sans 3... c'esr repartie pour trois semaine d'arret quel malheur...

[Frederic BLONDEAU]

Pour ma part idem sur les 2 genoux, après un arthroscanner.... rien aux genoux. Rendez vous pour une étude postural chez mon vélociste et la réglage des cales et changement de potence de 90mm passage à 130mm. Lors de cette étude j'ai un décalage du bassin ou un jambes légèrement plus long que l'autre. Rendez vous chez mon podologue pour faire une ré-hausse de cale. Depuis fini les douleurs.

 

Bon courage...

[Olivier DUPONT]

après visite au médecin, pas de tendinite, radio à faire...

[Olivier DUPONT]

RAS pour les radios, j'ai également remarquer que mon genou a tendance a gonfler après l'éffort, je suis parti pour une belle galère.

[Olivier DUPONT]

après encore un RDV, des suspicions pour menisque fissurer, IRM a suivre

[Olivier DUPONT]

je ne travail pas, je suis en train d'être recruter 😆

[Olivier DUPONT]

j'utilise déjà des pedales avec liberter angulaire 9°, mais j'ai eu la sensation dernièrement que mon pied voudrais être un peu plus pencher vers la droite, mais ma cale ne le permetter pas, la je l'est regler, cela pourrais être du à cela ?

[Olivier DUPONT]

Après un IRM, RAS tout est parfait, y compris les tendons pas de tendinite.

Le mystère du genou demeure...