Christophe GOUGAUD

Essayez avec de l'essence de térébenthine, c'est nickel, c'est un peu gras (ne sèche pas la chaîne) et en plus ça sent bon !

Tu dois souffir du syndrome de Théo !

Merci pour vos réponses.

Bonjour, Tout est dans le titre. Puis-je monter des pneus en 23 sur mes roues Shimano RS 10 (la largeur de jante intérieure est de 15 mm)? J'écris cela car dans un ancien numéro du Cycle (469), un responsable de Specialized (page 64) dit : "... personne, à ma connaissance, ne roule avec un pneu de 23 sur une jante de 13 à 15 mm de largeur entre crochets, et heureusement, car la stabilité du pneu n'y est pas idéale". Contrairement aux recommandations de l'ETRTO. Merci pour vos réponses.

Bonjour, Quelles que soient les conditions climatiques je roule quand même (jusqu'à - 5°C et sous la pluie - pas la neige !!!). Je suis assez déçu par mes vêtements actuels et me pencherai plutôt vers des vêtements de type GORE-TEX qui me semblent les meilleurs dans ce domaine (imperméabilité et surtout respirabilité), notamment pour la 3ème couche. Que me conseillez-vous : * Pour le haut : - 1ère couche sur le haut du corps, - 2ème couche (chaleur), - 3ème couche (veste type GORE-TEX), - Sous-casque et gants : existent en GORE-TEX ? * Pour le bas : - Cuissard étanche et respirant (GORE-TEX ?) - Chaussures d'hiver. Merci pour vos conseils. Christophe. PS : Le budjet ne me gêne pas, j'en ai marre de me geler et de rentrer trempé !

Sauf que le cardiologue me conseille de coder 173 sur mon cardio !!! Il a peut-être peur que je fasse un infarctus !🙁

Bonjour, J'ai un doute quant à la FCM qui je dois coder dans mon cardio : . 200 suite à un test d'effort en clinique, . 183 suite à un effort maxi sur mon vélo de route, . 173 soit 220 moins mon âge (47 ans). Merci pour votre aide.

Bonjour à tous, Débutant dans le vélo de route, j'ai appris après avoir réalisé une radio du bassin, que j'avais la jambe droite plus courte d'1 cm. Que dois-je faire pour compenser cette différence avec mes pédales automatiques ? Existe t'il des rallonge entre les chaussures et cales-pieds ? Est-ce nécessaire de compenser cette différence ? Merci pour vos réponses.

Ben oui ! J'ai commencé le 23 décembre le vélo de route !!!!

Faire plus de km qu'en 2014, soit 70 km !!!

70 km ! Et oui j'ai commencé le vélo le 23 décembre !

"Bon désolé, je crois que c'est le vin des fêtes de Noêl qui m'a un peu fatigué. J'ai fait ma mesure du creux de la selle à l'axe de la pédale et pas du pédalier. Ok je sors..." Donc il faut comprendre : 68 cm au lieu de 81 cm.

Non désolé j'ai le modèle 2014 et je ne fait pas de montagne. Cordialement.

Je suis cyclosportif, donc le 48 aurait était un peu trop petit (trop typé coursier), mais c'est vrai que c'est toujours un dilemne quand on est entre deux tailles de cadre. Maintenant à moi de jouer sur le recul de selle et la longueur de la potence. Je l'ai que depuis un mois, donc je suis encore dans mes réglages.

Bon désolé, je crois que c'est le vin des fêtes de Noêl qui m'a un peu fatigué. J'ai fait ma mesure du creux de la selle à l'axe de la pédale et pas du pédalier. Ok je sors...

Jean, C'est exactement mes réglages, avec 81 cm entre l'axe du pédalier et le creux de la selle, et je suis loin des 68 cm avec le calcul X 0.885.

C'est mon vélociste qui m'a pris la mesure de l'entre-jambe : il a trouvé 77. Si j'avais pris un cadre 48 (BMC Granfondo 01), la différence de hauteur de cadre n'est que de 2.5 cm avec la taille 51, je ne retrouve pas la différence entre 68 cm et 81 cm entre l'axe du pédalier et le creux de la selle. Je viens de regarder une table de morphologie, pour un personne d'1.63 m, il donne une entre-jambe de 75 et un cadre de 50 à 52. J'ai sans doute des cannes un peu plus grandes que la moyenne, pour une personne de ma taille. Le vélo que j'ai acheté est d'occasion, le précédent propriétaire mesurait 1,65 m. Pour info BMC fait des cadres de 48 - 51 - 54 - 56 - 58 - 61.

Pouvez-vous m'expliquer le bon réglage de hauteur de selle ? J'ai lu qu'il fallait multiplier l'entre-jambe par 0,885. Hors en faisant ce calcul j'obtiens : 68 cm (il va falloir que je coupe mon cadre pour faire ce réglage !!!) En réalité ma selle (centre du pédalier et creux de la selle, je suis à 81 cm). Assis sur ma selle, mes pointes des pieds touchent le sol et mon talon, jambe presque tendue, touche la pédale (mesures empiriques). Qui peut m'expliquer cette différence de calcul ? Je mesure 1,63, mon entre-jambe est de 77 cm et mon cadre a une taille de 51. Merci pour vos infos.

Retour, ce jour, de chez le vélociste. Effectivement, problème de parapluie des deux roues : dévissage d'un côté et serrage des rayons de l'autre côté, centrage des freins et l'affaire est jouée, tout est maintenant dans l'axe. Merci pour tous vos messages.

Oui effectivement je peux régler les freins, par contre régler la tension des rayons (parapluies de la roue arrière), je vais le faire par mon vélociste, ça lui apprendra de me vendre un vélo avec des roues décentrées. Bref il a du jouer lors du serrage des roues et réglé les freins. Bin là il va faire l'inverse, régler la tension des rayons, centrage, puis réglage des freins.

Bon je viens de faire la manip d'inverser la roue avant : ok il n'y a pas photo, la roue est bien centrée entre la fourche par contre les freins frottent d'un côté. Je n'ai pas fait la roue arrière, je suppose que ça doit être la même chose. Donc réglage complet demain chez mon vélociste : centrage des deux roues et des freins. PS : les roues sont des SHIMANO RS 10 (ça doit pas casser des briques !).

Je ne suis pas chez moi toute la semaine, je vais faire ça ce week-end...

Ok capito !!!!

Moi c'est par rapport aux bases, pas du boîtier.

Oups c'est chaud sur vélo 101 !!!