Fabrice ABRANTES

Très "pro" de leur part et beau travail ! Certains devraient s'en inspirer ...

Patrice, Je ne vais peut-être rien t'apprendre à travers ce message mais à notre niveau, il n'y a pas de formule magique. Il faut juste prendre l'habitude de boire régulièrement "une gorgée" pour s'hydrater un max (perso toutes les 10 min avec un bip de rappel sur mon compteur) : il faut boire sans attendre d'avoir soif ! Après tu peux faire le mélange que tu veux ! L'essentiel c'est qu'il te faut : du sucre (sirop ou pattes à fruits ou autres) mais aussi et surtout du SEL. Quand tu transpires, l’organisme perd de l’eau et du sodium et l’eau perdue sous forme de sueur doit être compensée afin d’éviter les risques de déshydratation. Et quand tes sorties dépasseront les 3h, il faudra penser aux antioxydants pour lutter contre les perturbations musculaires. Au delà ... on change de catégorie, ce n'est plus NOUS et pour faire des sorties à 40 de moyenne voir plus ... il te faudra voir avec le druide Panoramix. Salut et bonne route !

Bonjour Yves, j'ai la même morphologie que toi et je fais essentiellement de la montagne (environ 12000 km/an). Je roule uniquement en profil haut Cosmic 40 et Lightweight 57 sans aucuns problème de casse. Attention quand même, car en descente pour freiner le tout (vélo + bonhomme) ... ça chauffe grave et sur des jantes carbone ça peut les déformer. Je suis également du même avis que Christian, deux paires de roues me semble indispensables en cas de problème. Regardes aussi les commentaires sur les cosmic 40C, ils ont fait des tests dans le mont Ventoux avec des types de 100kg en descente. http://www.matosvelo.fr/index.php?post/2013/03/15/Mavic-Cosmic-Carbone-40C-en-details C'est suite à ce test que je les ai achetées (40C pour remplacer mes cosmic slr). Fais toi plaisir ... tu ne le regretteras pas ! Bonne route !

Bonjour à tous, ce qui m'arrive est très étrange, depuis deux semaines maintenant quelque soit le rapport de vitesse que je passe (avant ou arrière), le dérailleur avant vibre, c'est bref (comme quand il s'aligne) on dirait qu'il reçoit une impulsion électrique et ce, sans bouger. Cette vibration se répète 4 à 5 fois toutes 20 à 30 secondes pour finir par cesser jusqu'au prochain changement de vitesse. Enfin, il m'arrive que les vitesses arrières ne passent plus alors j’appuie sur une des commandes mode et tout refonctionne à nouveau. Cela peut-il venir de l'interface ou de la pile ? Je ne trouve rien de similaire sur les forums. Dans l'attente de vos suggestions.

Encore des copains .... http://www.ledauphine.com/savoie/2014/07/02/la-campagne-de-gravillonnage-des-routes-chez-nos-voisins-savoyards-fait-grincer-des-dents

Jean ... entièrement d'accord avec toi !

Bonjour Georges Maillet, Franchement ... peu importe l'état des route là-bas (au Brésil) je n'y roule pas. Pour infos, ici aussi il y a de nombreux cas où elles sont déplorables je ne m'en plaint pas et ce n'est pas le sujet de mon coup de gueule. C'est la technique utilisée qui rend la route dangereuse pour tous les usagers ni plus ni moins. Pour mon enrichissement personnel, je vais étudier ta proposition c'est peut-être mieux que des pesos ...

Encore un avis sur facebook "Alerte Radar Haute Savoie Savoie" de motards en colères. https://www.facebook.com/AlerteRadarHauteSavoieSavoie "Amis motards et motardes.... Nous avons la grande chance de rouler sur des routes aux paysages magiques, dans un pays qui prône la prévention et la sécurité a tout prix pour sauver de précieuses vies, le tout en installant des appareils photos le long de belles lignes droites.... Mais attention !!! La saison du gravier est arrivée.... Voila que l'état balance des milliers de tonnes de graviers sur nos belles routes pour un soit disant entretien au détriments de la sécurité des 2 roues qui au mieux ferons un beau travers sur la route et au pire un bon gros tout droit dans le talus (dans le meilleur des cas...) a cause de ces graviers de merde !!! Merci de partager si vous êtes d'accord et peut -être que ça arriveras devant les yeux du gus qui gère ce genre de conneries.... Merci et roulez cool, ça glisse... Un motard en colère !!!"

"Je n'arriverai jamais à comprendre cette façon de travailler qui consiste à balancer ce gravier et à attendre que les bagnoles fassent le ménage." Bien dit Jean ! Ici aussi nous avons une multitude de cols mythiques (La madeleine, galibier, croix de fer, la croix fry, le glandon, l'iseran etc ...) et seuls ceux qui seront empruntés par le tour, jouiront d'un excellent revêtement. Depuis le 24/04/14 (jour du post), les routes autour de chez moi, ne sont toujours pas balayées. Du coup, étant à cours d'idée, j'ai remis mes roulettes pour éviter la chute 😆. Adichats!

Bonjour Franck PASTOR, Je pense exactement comme toi, voila pourquoi je préfère ne pas répondre ... J'ai lancé ce sujet pour des raisons de sécurité pour tous les usagers de la route (automobilistes, motos, vélos etc...) en attendant que le balayage se fasse ni plus ni moins. Mais voilà, on passe pour des "râleurs", preuve que certains interprètent un peu ce qu'ils veulent ... Au vu du nombre de km que je parcours chaque année, je ne me suis jamais plaint ni des nids de poules, ni des rafistolages grossiers ou même des pavés (comme au Portugal) que l'on peut trouver sur nos routes sous prétexte que c'est tape cul, ça OUI ça fait parti du jeu ... Par contre, avoir un accident (pour tout les usagers de la route) sur des gravillons posés à l'arrache ... ça NON !

Bonjour Mr Autobus, Pour faire suite à votre message, la plainte a déjà été faite justement suites aux réponses données par les autres internautes et le but de ce coup de gueule c'est de voir si cette méthode se généralise ou pas dans les autres départements. Et comme je l'ai dit plus haut, les communes voisines à la mienne sont également touchées en même temps donc difficile de trouver un itinéraire sans ... J'habite en campagne, je n'est pas 36 solutions pour sortir de chez moi (hormis le fait de prendre ma voiture pour aller faire du vélo plus loin, voir sortir du département). Nous ne sommes pas à l’abri de nous retrouver sur une route ayant subi ce revêtement pendant nos parcours donc à moins de faire demi-tour ou de faire un repérage en voiture en amont , on est obligé d'y passer et ça n'a rien à voir avec de la provoc ...

Bonjour à tous ! J'ai posté mon coup de gueule le 24/04/14 et la route n'est toujours pas balayée à ce jour (je me demande même s'ils vont le faire), en attendant, un gros tas de gravier commence à s'accumuler sur les bas côtés de celle-ci, ce qui nous oblige à rouler sur la moitié de la voie. Des potes m'ont fait remonter qu'ils avaient crevés (pas de chute heureusement) ce qui ne me surprends pas vu l'état de celles-ci. Un peu de PUB maintenant ... Merci aux boyaux Continental GP 4000 qui tiennent le coup pour le moment ... Comme quoi, ce n'est pas parce qu’on roule en boyaux qu'on est forcement plus vulnérable aux crevaisons. En ce moment, c'est un bon test qu'ils subissent 😉 c'est le seul côté positif de mon post.

Le pire dans l'histoire ... c'est qu'hier lors de ma sortie, j'ai vu leur MERDE de goudron liquide posé il y a maintenant plus d'une semaine dans une commune voisine, commençait à fondre à seulement 24.5°C (Bien sur au sol il devait certainement faire plus chaud). Je vous laisse imaginer l'état de nos vélos (et je ne parle que d'eux) durant cet été quand le soleil va taper un max. Les pneus vont être gorgés de cette Merde, les graviers vont coller dessus et tous les cadres vont passer à la raboteuse-gravillonné. Pour reprendre ce que disait Philippe COCHARD : ils en ont rien a foutre des mecs en velo ou a moto qui vont se vautrer.

Bonjour Marcel FERRAN, tu es totalement dans le vrai ! Je ne suis absolument pas contre le fait qu'ils rénovent nos routes, car pour en rassurer plus d'un, je n'ai pas besoin d'un billard pour rouler, sinon vous me verriez sur les autoroutes 😆 . C'est juste qu'ils prennent conscience du danger qu'ils font prendre à tous les usagers avec cette méthode 😠 . Et bien sur, en cas d'accident, ils se couvrent derrière les panneaux "attention gravillons". ...

Bonsoir, Cet après midi j'ai fait une sortie et ce n'est qu'une fois sorti du département que je me suis retrouvé sur du bitume pas forcement en bon état mais sans cette MERDE. Les seules fois ou ils avaient passé la balayeuse, ces PURGES l'avaient passé sur la route mais pas sur la bande cyclable ... du coup, tu es obligé de rouler sur la route et bien sur tu as toujours un "trou duc" qui te klaxonne. A chaque fois que je les entend râler, j'ai qu'une envie, c'est de les mettre sur un vélo ne serait-ce que sur 1 km et là ... y en aurait pas mal qui changeraient leur comportement.