Laurent VALOFRI

MARC CAVENDICH, Evald BOASSON HAGEN, de temps en temps Arnaud DEMARRE, Ollies JONES qui vient de décrocher un contrat pro grace à zwift, Mathew Hayman, qui a gagné PARIS ROUBAIX, Mathieu DRUGEON ancien pro xhanpiont de FRANCE sur zwift etc etc ........

Salut, je fait de l HT avec l appli ZWIFT depuis environ 2 ans. je ne fait que ça et le week end je cours. Les seuls entrainements extérieur sont lors de mes vacances. je n ai aucun soucis de transposition quand je vais sur la route pour courir le week end.... Au contraire je ne suis pas gelé en hivers , et la pluie je la regarde depuis mon vélo au sec🤐

2010 une chute seul. Bilan intervention chirurgical, 8 mois d 'arrêt de travail. Même en étant fonctionnaire j 'ai perdu de l 'argent prime diminution du régime indemnitaire etc etc ... j ai de la chance, j'ai pu reprendre mon activité comme au paravent, mais ce n'était pas sur.....peux d 'assurance RC basic prennent bien en charge il faut toujours prendre des options...... je te parle de quelque chose que je connais bien 😉

Rien de ne t empêche de prendre une assurance genre risque de la vie. Et bien tout lire dans les contrats les assurances aiment bien trouver tout les prétextes pour ne pas payer............ (on est jamais trop prudent)........ une chute peut avoir des conséquences lourde même seul.......

Perso je t ai parlé des electrolytes,et je me suis fait vanné. Mais sans polémiquer je pense savoir de quoi je parle.... En ht cette annee j arrive a presque 7000 kms.... j utilise zwift. Le top. Je fais du velo depuis presque 30 ans et l ht bearkkkk. J ai toujours eu beaucoup de mal , mais depuis que j utilise cette appli je ne fais que ca pour préparer mes courses du week... j ai beaucoup reflechi avant d investir car c est un budget. Mais maintenant je ne regrette pas si simplement que ce n est pas existé plus tot.... fini les entrainements sous la flotte dans le froid à la nuit tombante .... Pour l investissement je te conseille tacxs. Pas le néo car les aimants se sont des néodims qui après quelques années d utilisations s usent et ne fonctionne plus .... le tacxs t 2900 fonctionne bien. Je te déconseille elite problème avec le drivo et le kura. Se dernier j en ai eu 2 et il avait le même problème. Avec zwift 2 heures, 2 h 30 ou même du bi quotidien 2 x 2 h sans problème.....

Sait tu ce que sont les electolytes .........

Pour l’hydratation sur l HT, c'est un bidon de 750 ml toutes les heures avec des électrolytes sinon tu ne tiendras pas....

Bonjour, qui a été contacté par cette personne ? est ce un FAKE ???? CDT Laurent

je l'ai fait l'année dernière. Première tranche de piste plus de 20 crevaisons, dont moi, en fait crevé deux fois... Si tu veux le faire, il vaut mieux un vélo style mulet. ça plait dans le coin, si tu aimes un peu les pistes, ça te plairas.