Sylvain LE DOUARON

Bonjour, il m'est arrivé exactement la même chose l'année dernière. 9 jours de platre Et rééducation le lendemain. Puis home traîner et reprise velo 1 mois après. J'avais le temps Je ne fais pas de course. Le seul conseil que j'ai a donné c'est de commencer La rééducation dès le retrait du platre, le plus vite Possible. Cordialement Sylvain.

bonsoir,si tu passes par tournon et givors : C'est tout plat beaucoup de circulation ( vallée du Rhône)... Romans beau repaire c'est beaucoup plus vallonné... Si ça peut t'aider à choisir ton itinéraire... Sylvain.

Bonjour , tu peux nous rejoindre au perreux (acbe ) et faire un essai si cela t'interresse . nous roulons le dimanche matin . voici le site http://acbe.ffct.org/ ou tu pourras trouver quelques renseignements. n'hesite pas à faire une sortie , sportivement. sylvain.

merçi Christian pour ton compte rendu, j'ai eu les memes symptomes que toi et je me suis retrouvé samedi matin a 5 h 30 pour le départ ..... j'étais avec un pote de club et nous avons réussi a faire 5 cols .on y retournera certainement pour tenter les 7 .... t'inquiéte pas tu n'es pas seul contaminé ....encore merçi pour ton compte rendu , super récit . a l'année prochaine pour la piqure de rappel ...... sportivement. sylvain.