Salut Alberto j ai vu mon vélociste qui effectivement ma proposer cette solution, mais il parait qu'il faut une paire de chaussure vtt? j ai installé celles retrouvées dans le garage elles se clipsent et déclipsent facilement donc je vais essayer. dernière séance hier de kiné, uniquement massage du mollet car j' avais attrapé des crampes dans la nuit, tout çà pour 40 bornes? donc pour le kiné, être patient, laissé le temps aux tendons, ligaments, et muscles de s'habituer à la nouvelle position de la cheville. et de la glace sur la cheville surtout pas de crème chauffante sur les tendons et les ligaments A+