Marc GALLET

je m'en doutais. je le trouve tout de même un peut disgracieux

simple question c'est la premiere fois que je les vois cette année ( je bosse ) qu'on t'ils sous la selle ????

mes roue GIANT Psl1 C'est mon TCR qui craque donc Roue ou tige de selle a controler le reste est a exclure je l'ai entièrement revisser et graissé Merci pour vos avis

depuis peut mon velo fait du bruit apres quelque kilomètre je soupçonnes les roues A votre avis faut il les retendre ou faire autre chose elle ont moins de 5000Km et 2 ans Merci pour vos reponse constructives marc🙁

Le duel tant attendu par les journaleux aura lieu chambre 412 sur console ok je sort en attendant qu'ils se remettent vite

barometrique

Merci vos réponses confirme ma pensée Maintenant je comprend pourquoi j'use beaucoup de patin AV ;-) Et non je ne descendrais pas lentement le TCR s'y refuse ;-)

Bonjour mon compteur m' indique le % de pente mais si il est juste a la montée, a la descente il est plus qu'optimiste 20% de moyenne. problème de réglables?

ce serai rigolo ces video ou l'on voit le cul de gars devant et le goudron devant la roue MDR😆

Je ne comprends pas ton allusion a time

Inquiétudes fondée 480km et première casse avec un bidon de 600ml

Bonjour je viens de m' offrir une nouvelle monture, comme il y a vingt ans d' écart entre l' ancien et le nouveau je me pose une question a la %@!?. J'avais des porte bidon en alu et maintenant en plastique, je me demande si je ne devrais pas changer mes bidons pour des plus petit et donc plus léger pour prévenir d'une éventuelle casse ou usure prématurée j'attends vos idées

Pour ma part j'ai utilisé pendant longtemps sur mon toshiba tg01 une petite apli "nonigps" pour la trace et ces caractéristique. Je viens de changer pour un lumia 520 et j'ai testé tuntastic ( il me rajoute du temps) alors je débute sur endomondo. Pour l' autonomie le portable est en veille dans un petit sac étanche ( DKT). Sur le contre j'ai compteur cardio cadence

pour ma part je trouve que le cyclisme qui se veux ÉCOLO tombe dans le panneaux de l’électrique et donc des même défaut que sa cousine la voiture. Entretien, extraction des matériaux rare pollution au recyclage ect Il ne faudrait pas qu' EDF soit obliger d'allumer un réacteur pour recharger les batteries des cycliste du dimanche j’essaierai par curiosités mais j’achèterais du câble classique

prevoit aussi pas mal de mécanique au retour

je viens de vous lire vous m'avez bien fait rigoler. sérieusement j'en fait quoi de mes vieux boyaux? Et puis mon vieux cadre en acier sera toujours plus facile a recycler que mon carbone. sinon chaussée humide et 84 Km ce matin pour aller voter un geste eco citoyen quoi. qui me dira le contraire.

Bonjour On dit que notre sport est écologique, l'est il vraiment je me pose la question. Si utiliser route et chemin à la simple force de nos muscle est en fait sans danger pour l’environnement qu'en est il de nos déchets. les petit papier laisser au vents, nos pneus et boyaux usagés l'huile en trop sur la chaine qui s'égoute sur la chaussée, et tout ce qui concerne le recyclage du vélo en fin de vie, l'organisation d'une course et ces véhicules. Alors quel est notre impact réel sur notre environnement? Perso je ne sais pas jeter mes vieux boyaux

dimanche sortie avec des cyclo 75 borne a plus de 26 de maille une bonne douche au depart. Tres sympas je renoue avec la route accompagné c'est trop bon de ne plus etre seul. En plus je fais de nouveaux circuits et des distance plus importante Bref je prend vraiment mon pied cromagnon24

deux sortie ces dernier temps une de 50km un moyene de 27 et de bonnes sensations l'autre de 80 en groupe (ca fait du bien) de bonne sensations sur mon kilometrage habituels 28 de moyene au 50 km mai sur la fin je suis tomber en panne : plus de jus . je suis rentrer au courage , les 5 dernier Km etait de trops marc

Perso j'ai roulé lundi en fin d'apres midi 2 heures 50 bornes a 25km/h de maille deux cote de 4 et 5% sur 3 et 5 Km bref autant de denivele pos que negatif le test de mes roue boyau est bon par contre je suis rentrer avec de mega crampes cromagnon24

aujourd'hui sortie d'entrainement de deplacement de 34Km a une moyene de 25Km/h sur 1H20min denivelé pos sur 17Km Enormement de vent de face je n'ai pus mettre la plaque qu'en descente. j'ai eu fait mieux mais pas a la meme saison marc

dimanche une petite sortie d'une heure en VTT avec madame

Et ce test d'effort , il t'as dit quoi...? Eh bien thierry ce test me dit que je suis en forme, un bon sportif ordinaire pour mon age: 36 ans maintenant le medecin m'a dit comment faire pour m'entrainer( 240W à 189 puls) il me faut investir dans un cardio ce sera plus pratique

Pour ma part ce jour 20 minutes de velo a la clinique: j'ai fait un test d'effort maintenent je sais quoi faire Marc

Pour moi hier je suis sortie braver le froid et le vent. premiere sortie de l'année plein de courage et d'envie ( ou besoin?) 23Km par 4° avec un vent a decorner les cocus une moyene de presque 25KM/H sur mon tour habituel d'entrainement. au sommet de la monter les crampes et le vent mon scotcher net je suis rentrer comme ca au courage suivant le moments j'etais a 50 tour/min et d'autre 100 suivant l'etat de la tete et du deniveler. A la maison je n'aitais pas si crever que ca et je n'ai pas encore mal donc malgres tout je ne devais pas etre a fond meme si j'ai souffert par moment Marc