Savinien DEMAZIÈRES

Merci pour les conseils :). Et pour les bouchons d'oreille on fera attention ne vous inquiétez pas ???? ^^.

En effet ça remonte ^^. Oui l'alimentation c'est ce qui revient le plus souvent, on fera attention :). Merci !

Merci Vincent pour cette réponse constructive :). Les frites ce sera la récompense du dimanche soir ^^. Niveau hébergement on aura une caravane et peut-être un camping car, bien vu pour les bouchons d'oreilles, je n'y avait pas pensé ! On avait pensé à faire des gateaux style "diététique" en plus des barres énergétiques. Vu notre niveau (on est des Pass D2 et D3), 2h ce sera sûrement tendu, surtout que perso je suis pas un rouleur du tout, sauf dans les roues ^^. En tout cas, merci pour les conseils, si d'autres coureurs passent par là je suis toujours preneur de plus de conseils, on fait une réunion lundi prochain et je serais content d'en apporter plus ;).

Salut les amis, Je participe à la fin du mois d'août et pour la 1ere fois, aux 24h du mans vélo avec 5 autres coéquipiers :). On le fait surtout pour le fun et prendre de l'expérience, justement c'est là le hic, aucun de nous 6 n'avons participé à cette épreuve, c'est là que j'ai besoin de vous. Quels conseils pourriez-vous nous donner ? Notamment sur la durée des relais, niveau nutrition, tactique de course et surtout quoi prendre afin de ne rien oublié à la maison ??? ^^ Si vous avez des conseils, n'importe lesquels, nous sommes preneurs !!! Merci beaucoup 😄

Ce n'était pas son directeur sportif puisque ce dernier était avec Paolini qui était tombé en même temps ... donc aucune polémique !

Holala encore une pleureuse à la Thierry Adam !!!

100% d'accord avec toi !

Je trouve ton post scandaleux moi --'.

Un tueur =D.

Scarponi se dévoue à donner des mouchoirs à Uran =P. Barguil le magnifique ^^

Basso abandonne, Luis Leon Sanchez aussi, dû sûrement à des hypothermies !! Et Pinot qui fait la descente !! On aura tout vu xD.

Dans ce cas je mettrais Kreuziger à sa place ;).

Pour moi cela sera: 1er - Nibali 2ème - Valverde 3ème - Rodriguez 4ème - Uran 5ème - Basso 6ème - Betancur 7ème - Henao 8ème - Pozzovivo 9ème - Pinot 10ème - Mollema Et peut-être pour embêter les leaders Kreuziger, Kangert, Konig, Scarponi, Dan Martin ...

Haussler et Chavanel sur les classiques , ça pourrait le faire !

Désolé mais je voterais pour/contre toi, des fois tu excelles dans la connerie ^^. Sinon moi j'aime bien Salembier, parole de Dogues !

Aucune idée, j'ai vu la vente je me suis dis que certains pourraient être intéressé ;).

Si certains sont intéressés ;). http://www.privatesportshop.com/69793-reynolds

Ça va t'es pas trop relou comme gars --'. Même si c'est de l'humour c'est pas trop drôle en fait !

Attention, je n'ai pas dit qu'il était meilleur que Pinot ^^. Je dis juste que j'espère qu'il ne craquera pas sous la pression l'année prochaine comme Pinot l'a fait cette année :).

Pour une fois que je rigole d'une chute =D. Magnifique !!

Pour une fois que tu encourages quelqu'un d'autres que Cancellara ^^. Et pour une fois (oui encore) je suis bien d'accord avec toi =D. J'espère qu'il ne nous fera pas une Pinot l'année prochaine, et que les médias français ne vont pas s’acharner dessus et lui mettre une pression monstre !!

Son classement était surtout dû au coup de bordure avec les Saxo, et à sa montée au Ventoux, l’échappée qu'il avait faite l'avait bien placé pour faire une belle montée . Peut-être qu'aujourd'hui il pensait refaire la même mais après tout ce temps passé à faire des efforts devant pour le Cav', les jambes n'ont pas suivi avec l'envie =/.

C'est vrai que par rapport à ce que tu dis, ça peut paraitre surprenant mais Voigt et Moser n'ont pas fait les mêmes efforts pendant les deux premières semaines .

Sur les trois premiers kilomètres, la montée n'est pas la même, au pied du Ventoux ça monte progressivement , tandis qu'à l'Alpes d'Huez, c'est direct du gros pourcentage ..

C'est pas non plu un grimpeur, le fait d'être lâché est compréhensible sur ce genre d'étape ..