Bonjour effectivement il faut être prudent pour ceux qui ne pratiquent pas beaucoup la montagne je trouve intéressant de calculer le dénivelé horaire que l'on peut encaisser .Avec un altimètre c'est encore plus facile ,on arrive rapidement à savoir ce qu'on escalade en 10 minutes (pas au sprint !!!).Par ailleurs en montagne, vu la longueur de l'effort ,on perd en performance et il faut se méfier des pourcentages au delà de 10% par exemple,un gars qui fait 1000m/h sans se mettre dans le rouge(c'est déjà pas mal),quelques chiffres:col à 8% vitesse:12,5km/h de moyenne mais passage à 11% vitesse :vitesse 9 soit pour une cadence de pédalage de 60/minutes: braquet 2,5m , 250m à 13% le même y passe 2 minutes, çà fait long surtout à 2000m d'altitude,s'il décide de passer çà en force faute de braquet adapté Gérard