Talon d'achille

[Benoist RIVIERE]

Bonjour à tous 

Après les croisés il y a quelques année je viens de me  rompre le tendon d'Achille , opéré lundi matin donc immobilisé je viens vers vous tous afin de me transmettre quelques conseils pour la reprise du vélo dans plusieurs semaines je pense ...

je vous remercie de vos réponses 

 

Benoist 

[Pascal COISEL]

Salut Benoit ,

En premier ,bon rétablissement .

Comment as-tu eu cette rupture de tendon ?

Car une mauvaise position des cales peut être à l'origine de cette blessure !

Dans une reprise en douceur ,je te conseille de reculer un peu des cales pour réduire la tension des tendons .

 

[Benoist RIVIERE]

Salut 

Merci Pascal de ta réponse 

Lors d'un footing tranquille  en sous bois sans ressentir de douleurs ou de gêne avant , je courais depuis 45 mn env 

Sectionné net !

[grialou FRANCIS]

Bonjour Benoist,

J'ai connu la même chose en 1994 et ce dont je suis sur c'est qu'il n'y a aucune contre indication à pratiquer le cyclisme par la suite.

En revanche si ta question est quand, la je penses que tu va devoir être un peu patient.

Si rupture totale tu vas avoir  3 semaines pointe du pied tendue pour diminuer la tension sur ton TA, 3 semaines à 90° (enfin presque mais au + près tu sera de 90° mieux ce sera) puis encore 3 semaines avec attelle sans poser le pied. Enfin pour moi ça c'est passé comme ça.

Après le problème c'est que pour recoudre ton TA il faut aller chercher le tendon + haut et du coup c'est + court et la rééducation consiste à récupérer le max d'amplitude de mouvement.

Tu auras une fonte musculaire qu'il sera difficile de rattraper dans le cadre d'une rééducation d'une personne qui bosses. 

Tout celà n'est pas insurmontable mais tu sentiras bien que ton tendon réparé tire plus que l'autre pendant  une durée certaine.

Mais pour la pratique du cyclisme il n'y a aucun problème je peux te l'assurer et même t'affirmer que le vélo est le plus adapté dans ce cas.

Voilà pour ma part ce que je peux t'en dire mais chaque cas étant différent je souhaite que ce soit plus rapide pour toi.

Je te souhaite un bon rétablissement.

Francis

[Michel BOURGEOIS]

"Car une mauvaise position des cales peut être à l'origine de cette blessure"

Ce serait intéressant de connaitre les arguments physiopathologiques de ce que tu avances ...

[Benoist RIVIERE]

J'ai toujours fait du sport intensément handball , CO ,100km, parachutiste et velo d'après le chirurgien cela viendrait plutôt d une fatigue voir r

d'une usure

52 ans bientôt je crois que je vais me contenter de sport moins traumatique tels que le vélo  la natation et le tarot :-)

[Melynda MAUFROID]

Salut Benoist,

Je te souhaite un bon rétablissement. Comme toi, j'ai eu une rupture il y a un an tout juste. L'opération s'est bien passé, mais c'est aprés que cela s'est compliqué. J'avais lancé un post justement. Bonne lecture

http://www.velo101.com/forum/voirsujet/pedaler-sans-tendon-dachille--29707

A+

Alain

[Benoist RIVIERE]

Merci Melynda

Opéré de lundi avec pose d'une resine pied en pointe , une fenetre pour les soins pour le moment tout se passe bien le 2/2 ablation des points

Je touche du bois pour la suite

Du moment que je puisse reprendre une activité physique par la suite la patience sera mon alliée jusqu'à cette reprise ...

[Pascal COISEL]

Voici du pourquoi sur les contraintes des cales de pédale auto !!!!

 

http://www.chiropratiquedusport.com/articles/velo/position%20sur%20velo%20cales.html

Attention faire un copier coller pour ouvrir le lien .

Sportivement, 

[Michel BOURGEOIS]

j ai bien lu l article cependant il est précise tout au plus qu une mauvaise position de cale peut entrainer des douleurs du mollet  mais de la a  aller a la rupture du tendon d achyle...j ai vu un grand nombre de rupture du TA  dans ma carrière mai j amais entendu ou vu  de rupture a l occasion du pedalage 

[Pascal COISEL]

Oui effectivement, j'ai été un peu rapide en besogne .Dans mon esprit il c'était fait ça à vélo donc position mauvaise des cales. Ma première idée été une reprise en douceur du vélo en réduisant un peu les éventuelles tensions à cet endroit. C'est déjà arrivé à un ami mais en VTT lors d'un déchaussage musclé avec un mauvaise appuis sur une pierre.