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GoldenCheetah


Thibaud CHERBONNEL
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Barre de menu : " Outils / Options "


Puis dans " Options " : " Athlète / Zones "


Dans " Zones ":


Le mieux est de définir dans l'onglet " Défaut " les différentes zones que l'on veut utiliser (par exemple j'en ai huit, celles de Coggan 2.0).


A chaque changement de CP, le logiciel va prendre les zones définies dans " Défaut " comme base, donc autant les faire une fois pour toute, mais ce n'est pas une obligation.


 


Ensuite dans l'onglet " Puissance critique " (CP), il suffit de rentrer une date et une CP et les zones se mettrons à jour automatiquement en fonction de ces deux paramètres.


 


Il est possible de définir des zones :


- de puissance et de FC pour le vélo et la CAP.


- d'allure pour la CAP et la natation.


 


Tu as des wikis & vidéos accessibles dans la barre de menu


" Aide / présentation de l'aide ".

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Oui.


Les seuils et les zones évoluent tout au long de l'année, il est donc logique de conserver les paramètres de l'époque.


 


Si on veut rectifier à une date antérieure il suffit de modifier la date du CP. 


 


Pas comme le poids, dont la gestion était une catastrophe dans GC mais qui a enfin été rectifiée dans la v3.5 (toujours en béta depuis environ 2 ans).

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