Dimitri FOURCADE

Mdr A ta place, je commencerais déjà par faire une étude posturale SÉRIEUSE, que tu peux faire chez un vélociste COMPÉTENT. Ensuite, on reparlera de douleurs... ou pas...

Présent sur le 80 km. Je suis parti vers la fin également, et comme Damien j'étais à la bourre. Je me suis rapidement retrouvé avec un groupe d'une 20aine de coureurs, on est rester ensemble jusqu'à 15km de l'arrivée avant que les crampes ne prennent le dessus. Au final j'en termine en 2h35, 31.5 de moyenne pour un dénivelé de 1180 mètres au compteur.

Les pourcentages ne sont pas terribles, de mémoire c'est du 7/8% grand maximum sur 1 ou 2 côtes et jamais bien longtemps. Cela dit, la succession de côtes, surtout dans la 1ere partie est fatigante. Ça monte souvent, peu de descentes pour récupérer. La deuxième partie est un peu plus tranquille mais là, les côtes sont plus longues.

Cédric > Oui on peut s'inscrire le matin de la course (25 e) J'en serais aussi, j'ai repérer le circuit samedi, ça sera très très loin d'être facile...

Lorsque tu es dans ton menu principal: Régler --> Compteur --> Langue

Le 23 juin il y a aussi la Bearn Cycl'Espoir...

Egalement un supersix EVO: 1m75 83 entrejambe et j'ai un cadre 54. J'y suis assez bien dessus

J'ai eu le même problème que toi il y a seulement 1 mois de ça après un changement de cales aussi. 15 jours d'arrêt, des étirements ( en faisant craquer le genou ) et depuis plus rien. J'avais pourtant les mêmes types de cales (liberté angulaire moyenne).

Costaud quand même...

Le 20 juillet donc, avec le Tourmalet et la montée vers Hautacam. A voir.

Zipp 202 oui plutôt