J-pierre FOURRIQUES

Bonsoir Bernard, Je viens de lire ton échange avec Michel. Il y a 3 semaines, j'ai effectué une épreuve d'effort en milieu hospitalier au service médecine du sport et en relisant l'écrit de Michel j'ai cru revivre exactement la réalisation de mon épreuve d'effort et notamment sur les cinq dernières lignes. Pour ma part, le médecin a pu relever une petite anomalie 4 battements avant d'atteindre ma FCmax. Du coup examen complémentaire : scintigraphie cardiaque. Merci aux résultats du test d'effort et surtout au médecin du sport de veiller à ma santé afin de pouvoir pratiquer le vélo l'esprit serein.

Bonsoir, je pense que tu veux parler du compteur Sigma BC 23-16 STS. Pour ma part, je viens de le commander et je devrai le recevoir en milieu de semaine. Ce qui m'a décidé et le rapport qualités/prix/fonctions/simplicité du compteur, de plus Sigma a bonne réputation. Il y a certainement beaucoup mieux et beaucoup plus perfectionnés mais avec des tarifs conséquents. Les fonctions proposées par ce compteur me sont largement suffisantes pour la pratique du vélo de route (200 à 300km/sem).

Effectivement je reste vigilant. Avec le temps mon estomac a du diminuer de volume et maintenant les bonnes pratiques alimentaires sont restées ancrées. 2 fois par semaine, je vérifie mon poids et pas plus car je veux éviter le coté obsessionnel du passage sur la balance.

Comme me le demande Simon, je vais rentrer un peu plus dans les détails. Mon praticien est un sportif de bon niveau (marathonien) et qui suit aussi une équipe de natation au niveau régional. Le 1er RDV fut dirigé sur mes antécédents "santé" familiaux, mes opérations et surtout ma façon actuelle de m'alimenter en bien détaillant les plats que je mangeais habituellement matin, midi, 16H et soir. Bien sur rien n'était correct. Il me préconisa de bannir la charcuterie, le pain sauf pour le petit déjeuner, le sucre, les sauces, l'alcool et de limiter ma consommation de portion fromage au repas du midi. Les RDV suivants étaient consacrés à ajuster mes besoins journaliers en fonction de ma pratique du vélo ou non. Maintenant, je pense que chaque personne qui veut perdre du poids ou du gras pour une raison qui lui est personnelle doit consulter des spécialistes aptes à définir un programme adapté au patient car chacun est un cas particulier et unique. Cordialement

Bonsoir, j'ai 60 ans et mesure 1,71m. Il y a 3 ans, je pesais 91kg et ne me sentais pas bien lorsque je pratiquais notamment le vélo. De plus, mes analyses de sang étaient pas terribles. Mon docteur me dirigea vers un diététicien/nutritionniste et à ce jour je pèse 72kg. Ma perte de poids fut progressive et suivie tous les 3 mois avec le spécialiste. Mes analyses de sang sont parfaites maintenant. De passer par un professionnel m'a permis de mieux composer mes 3 repas, de réduire la quantité sans négliger la qualité en fonction de mes sorties vélo et d'éliminer certains plats et produits qui étaient néfastes à ma santé . Ce qui ne m'empêche pas de faire un bon repas de temps en temps afin d'éviter la frustration et de rentrer dans les rangs de suite après. Mais il est vrai que le 1er fut assez difficile mais maintenant que du bonheur, plus de boulet sur mes épaules, mes hanches et enfin un ventre plat. Cordialement

Bonjour, effectivement j'ai passé un scanner sans produit pour finalement constater la présence de plusieurs calculs dans les deux reins mais avec une taille réduite. Au vu des clichés, l'urologue me fit réaliser une prise de sang et une analyse d'urine. Les résultats furent analysés par l'urologue au travers d'un logiciel médical. Il me préconisa de m'adresser à un diététicien/nutritionniste pour dans un premier temps rééduquer ma façon de composer mes repas et par la même occasion me faire perdre du poids. L'urologue m'a fortement conseillé de boire beaucoup d'eau de Vichy Célestin car cette eau a la caractéristique (riche en bicarbonate) de dissoudre les calculs et de réduire ma consommation de protéines animales. Au mois de septembre, je dois refaire un scanner pour voir si des améliorations sont perceptibles. A+ et courage, ça va s'arranger

Bonsoir Serge, je suis nouveau sur ce site. Je suis un modeste cycliste de 60 ans qui vit dans les Pyrénées Orientales. Comme toi, j'ai eu des problèmes de calculs aux reins mais avec un diamètre bien inférieur. J'ai consulté un urologue qui m'a conseillé de boire au minimum une bouteille par jour de Vichy Célestin tous les jours pour son fort taux de bicarbonate ce qui par effet chimique dissout les calculs sur le long terme, de limiter les protéines animales et de les remplacer par des protéines végétales, d'éviter les asperges, le thon, la truite essentiellement. Depuis 2 ans, je n'ai plus eu de crise. J'espère pour toi que tout va rentrer dans l'ordre. Bon rétablissement