1/Tu peux faire un depart de Frejus, aler sur Roquebrune faire le col de valdingarde, partir sur vidauban, taradeau, la motte, et revenir sur la vielle route le long de l'autoroute au pied du rocher de roquebrune pour revenir sur Fréjus mais cela dépasse un peu les 90 kms. 2/ partir de Fréjus, partir sur le muy, tourner à droite au feu au muy, partir sur les Gorges de Pennafort (tu passes devant les vignobles, monter sur Callas, en haut de callas partir sur la GAUCHE boucle Bargemon, Claviers pour le plus facile ou sinon sur la droite pour la boucle Claviers, Bargemon pour revenir sur Callas et refaire le trajet en retour. 3/Debut du parcours 2 et arrivé sur Claviers tu pars sur Saint Paul en foret, Bagnols en foret et retour sur Fréjus, là tu vas aimer le paysage !!!! Par contre tu sais que ce n'est pas plat ici donc tu auras un peu de cotes sauf si tu fais du bord de mer !!!!