Francois LOMENECH

Bonjour, tu as également la marque julbo en vente chez beaucoup d.opticien aux alentours de 130€

Bonjour dossard 7633 pour ma part, ce sera ma première etap du tour donc je pars un peu dans l'inconnu d'autant que la Bretagne pour grimper des cols c pas ce qu'on fait de mieux.

Effectivement je n'avais pas regarder les parcours. Mais c 3 dernière annee on partait tous en même temps pour la cyclotouriste, la sportive partait un peu avant. Moi je pense qu'il y aura autant de monde sur l'un ou l'autre et puis il y a 7000 participant en général donc on a toujours un petit groupe pour rouler.

Bonjour, Le départ pour la cyclotouriste 130 et 100 km se fait en même temps, je pense qu'il y a plus de monde sur le 130 km mais tu peux basculer en cours sur l'un ou l'autre en fonction de tes jambes. Avant le 130 il y avait un 170 km. Concernan la cyclosportive, elle part quelques minutes avant. C'est vraiment une cyclo très sympa a faire et très bien organisé. Le 130 km est quand même un peu exigent. Francois

Bonjour, Je me prépare également pour une cyclo en montagne, je réalise actuellement 4500Km/an. Je roule essentiellement pour le plaisir, j'ai 30 ans et une condition physique correct. N'ayant pas un grand passé cycliste je ne sais pas trop quel type d'entraienement faire. Je peux rouler actuellement 1h30 à 1 h 45 le midi en semaine, et une sortie le dimanche de temps en temps Samedi et Dimanche. Pouvez vous me donner quelques conseils sur la réalisation de mes sorties. François

Bonjour, Personnellement j'ai perdu 10 kilo l'hiver dernier grâce a une méthode qui s'appelle la digiponcture très efficace pour ma part et je n'ai pas repris de poids par la suite, évidemment j'ai modifier mes habitudes alimentaires. Mais ce que je voulais était de perdre assez rapidement ce qui fut le cas.

Bonsoir, Merci pour ces documents, je cherche également des exercices sur home traîner afin de progresser et surtout de pouvoir pédaler la semaine en hiver. Pas très rassure d'aller rouler la nuit, je trouve déjà que cela peut devenir vite dangereux le jour avec certains chauffards Par contre les exercices se basent tous sur la fréquence cardiaque maxi mais comment je fais pour la calculer ou la connaître. Merci

L'organisation de la Pierre Le Bigaud vaut le déplacement, il y a vraiment une très bonne ambiance avec des fêtes dans une grande partie des ville traverse

Bonjour, Pour ma part, j'utilse un sèche cheveux avec une option froid afin de sécher plus rapidement la plaie, et comme dis plus haut du tule gras sous les vetements. Bon rétablissement.

Bonjour, jeudis parti de Lorient Morbihan pour aller en Moselle Hombourg haut en 6 jours. Environ 1100 km. Pour effectuer mes trajets journalier, j'ai utiliser un site internet gratuit qui s'appelle calculitineraire. Et pour savoir dans quel direction aller j'ai pris une carte et tracer un tout droit entre lieux deux points la ligne droite étant la distance la plus courte. Ensuite j'ai regarder les parcours environ 180 a 200 km par jour, j'ai chercher des chambre d'hôtes dans le secteur et est relié les chambre ´hote une à une. Voilà pour mon expérience, cordialement. Francois

Je pratique regulierement, je suis déjà aller dans les Pyrénées, et j'ai déjà fait quelques cols dont pla d'adet, peyresourde, aspin et tourmalet, mais jamais de cyclo montagnarde. Par contre chez moi je viens de faire la pierre le bigaut qui est assez escarpé

Bonjour, tout est dans le titre je souhaite faire une cyclo dans les Pyrénées le week end du 9 ou 10 août. J'ai repère la barousse bales, quelqu'un peux t il me donner des informations sur cette cyclo. Y en a t' il une autre de mieux le même week end. Pour info, j'habite en Bretagne et ce sera ma première cyclo montagnarde. Merci d'avance

Pour les temps, ils seront disponible à partir du 1 juillet, il n'y a pas de classement sur la cyclotouriste. Concernant les chutes, moi je ne les ai pas vu quelqu 'un est au courant de ce qu'on eu les personnes? Je suis également d'accord pour dire que la côté de plouye était plus dur que le col de toullaeron.

Moi je fais 34km/h. Très content de mon résultat car je fini bien et en plus j ai été très actif au sein du peloton avec lequel je roulais. J'étais sur la cyclotouriste. Parcours casse patte avec beaucoup d'enchaînements de côté assez raide, du vent et malheureusement pas mal de pluies. Le reste que du bonheur, une ambiance géniale sur le bord de la route et dans les villages. Une organisation nickel sur route ferme, de la remise de dossard au douche chaude et jusqu au plateau repas. Bref une très bonne journée de velo ou il ne m'a manqué que le soleil mais je savais pas ou le réserver. Lol

Moi j'y vais Je serai sur le 120 km cyclotourisme

Bonjour, je l'ai fait l'année dernière. Le parcours était déjà de 120 km. Parcours exigeant on enchaîne les montagnes russes. À une hauteur bretonne bien sur mais des bosses pas très longue mais certaines très raide. L.ambiance sur la PLB est vraiment géniale. Super sécurité route fermé des animations dans tout les villages traverse Le montant de l'inscription sert pour la lutte contre la mucoviscidose.