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Florian GIROD

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Tout ce qui a été posté par Florian GIROD

  1. Florian GIROD
    En plus t'as de bonnes roues
  2. Florian GIROD
    http://www.decathlon.fr/velo-route-competition-btwin-fc-7-black-mat-id_8221751.html Il est bien lui, j'ai le même en rouge, 7,8 kg en taille 57, moi il fait 7,6 en taille 53
  3. Florian GIROD
    http://video.lequipe.fr/video/cyclisme/cyclisme-tour-paulo-la-science-est-vraiment-incollable/?sig=iLyROoaf28Ol& Il reste tout de même un très bon journaliste et passionnés du cyclisme
  4. Florian GIROD
    Moi j'ai bien les Orica-GreenEdge surtout grâce au vidéos qu'ils postent sur leur site, puis aussi Vichot, Chavanel, Ladagnous...
  5. Florian GIROD
    Bonjour, je serais de même très intéressé : flo06480@gmail.com
  6. Florian GIROD
    Parce que je ne suis pas dans un club
  7. Florian GIROD
    Moi, mais en tant que non inscrit car j'ai pas les 17 ans ncessaires
  8. Florian GIROD
    Attention a Slagter aussi
  9. Florian GIROD
    Cancellara ou Sagan c'est sûr à mon avis
  10. Florian GIROD

    Velo D4....

    Florian GIROD a répondu à un(e) sujet de Jérôme RANDAZZO dans Le matos

    J'ai acheté le FC7 est il est génial ;)
  11. Florian GIROD
    VanDenBerg ancien Katusha ;) Blague à part, il faut avouer que c'était une erreur de débutants
  12. Florian GIROD
    J'ai entendu dire que les abdos étaient utiles pour mieux grimper, mais est-ce vraiment le cas ou est-ce minime ? Et sinon avez-vous de bon exercices ? J'ai entendu parler de vaste interne et externe
  13. Florian GIROD
    La prochaine fois tente ça alors 6*(20"/30") R = 1' 5*(30"/40") R = 1' 4*(40"/50") R = 1'
  14. Florian GIROD
    J'ai lu sur Cyclosport : En trois étapes : 6*(10"/20") R = 1' 5*(20"/30") R = 1' 4*(30"/40") Sprint sur le dernier
  15. Florian GIROD
    Dans le sud il y a de quoi faire. Au début petite mise en jambes puis on démarre les cols http://www.openrunner.com/index.php?id=2246584
  16. Florian GIROD
    Biot, Chateauneuf, Roquefort, Gourdon c'est pas mal ;)
  17. Florian GIROD
    1h30 pour moi... mes parents ne voudront pas
  18. Florian GIROD
    Déjà merci à Pascal, mais je n'y suis pas allé car trop loin :) Sinon Olivier, si j'y vais je me ferrais très prudent, c'est comme si je faisais ma sortie club du dimanche ( je ne suis pas inscrit dans ce club car trop jeune donc pas assuré par le club )
  19. Florian GIROD
    http://ekoi.ca/ Dans les liquidations t'as des bonnes affaires
  20. Florian GIROD
    Mourey deuxième pour l'instant :)
  21. Florian GIROD
    J'ai ce vélo et il est parfait, de plus le poids est de de 8kg mais moi en taille 53 avec compteur + pédales il ne pesait que 7,9 kg :)
  22. Florian GIROD
    J'allais y venir 😃
  23. Florian GIROD
    Le Thomas il va bien grimpée cette année je sens 😲
  24. Florian GIROD
    Moi j'ai beau être en première j'ai pas la fois de me lever comme toi 😳 Même si j'aimerai....
  25. Florian GIROD

    BTWIN FC 7 Rouge

    Florian GIROD a répondu à un(e) sujet de Florian GIROD dans Le matos

    J'ai testé et franchement je suis hyper bien sur le vélo et dans une montée j'ai tenté de battre mon record,j'avais fait 2'03" dans un montée avec mon vélo à 11kg et là 2'03" avec ce vélo soit 8 kg. Je me suis pas donné à fond donc à la prochaine sortie ou je passe par là je fais - de 2 min voir peut-être 1'55"
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