Blessure comment gérer

[Vincent CUVILLIER1639476430]

Bonjour,

je souhaitais savoir si des cyclistes ont déjà rencontré le type de douleur suivant:

il s'agit d'une blessure derrière la jambe depuis le mollet et remontant  dans le creux de la jambe.

Je roule régulièrement, le samedi environ 100/110 km et ce week end j'ai enchaîné avec 70 km le dimanche

en forçant puisque avec une moyenne autour de 28/30 km/h. comme régulièrement.

Actuellement je boîte et je me demande si je dois poser pied à terre jusque Dimanche ou je dois faire LILLE HARDELOT.

ou si je peux me risquer à faire une sortie d'ici là.

Merci pour vos expériences.

Vincent.

[Rémy LORIOT]

Généralement, la douleur, c'est le corps qui dit "stop".

Donc, soit stop à l'effort si surentrainement.

Soit stop à cause d'une mauvaise position (à régler dans ce cas), soit à cause de mauvais appuis (voir pour des semelles dans ce cas).

Tu as toujours la possibilité d'aller voir un osthéopathe, et/ou un médecin un peu spécialisé dans les pathologies sportives.

Toujours est-il, si tu ne peux pas poser le pied, ce n'est pas très bon signe...

Avant d'avoir un avis (médical celui-là), abstiens-toi de tout effort.

[Vincent CUVILLIER1639476430]

Merci pour ta réponse,

de toute façon pendant les 3 prochains jours je ne touche pas au vélo, repos complet, et je verrais si la douleur

disparâit sinon effectivement j'irais consulter.

Bonnes sorties et @+.

Vincent

[Michel BOURGEOIS]

A mon sens va voir un medecin qui apres t avoir examiné te donnera la conduite a tenir car comme il est dit ici la douleur est un feu rouge qui s allume et indique que  le le corps n accepte pas   donc forcer la dessus c est risqué sauf avis ( medical ) contraire

[Vincent CUVILLIER1639476430]

ok je vais être vigilant.

Bonne route.