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Endurance, un bien grand mot


Adrien FERRY
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Bravo c'est impressionnant mais tout le monde n'en est pas capable...

Tu était en peloton ? pas de dénivelé ? ça reste énorme quoi qu'il en soit ..

Combien de bornes a l’année fait tu ?

En triathlon les meilleurs pros flirtent a 40km/h sur ironman !!! bon c'est des pros mais quand même ...

I y a un championnat ou les mecs font 10 ironman de suite !!! 

Les capacités humaines sont incroyables ...

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Ca doit faire dans les 200 ou 210w, en tenant une position aero...

Notre Jean-Pascal Roux de Bédoin a développé largement plus de puissance que ça lors de son record sur 24h sur un circuit plat.

839 km

http://lameilleurecyclosportivedevotrevie.com/interview-jean-pascal-roux-cyclosportif-double-recordman-du-monde/ 

http://www.velo101.com/cyclosport/archive/interview-de-jeanpascal-roux,-839-kilometres-en-24-heures/16769

Au cours de ses 19h08' d'ascension du Ventoux en 2006 (11 ascensions depuis Bédoin), JPR avait développé en moyenne 237 watts.

Pour ses 24h de plat en 2009, il tablait sur 220 watts, mais je ne me souviens pas de ce qu'il avait fait au final.

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Je donnais une évaluation, sans connaitre son poids, son SCX, le coefficient de roulement de la piste...

Si il a fait 220w, J'etais pas loin.

Sur 24h, ce sont des grosses perf.

Mais relativement aux puissances d'endurance habituelles, ça reste des puissances faibles, autour de 45% de la PMA. Normal vu la durée.

 

Sur des Ironman (8 ou 9h d'efforts), les meilleurs sont plutôt a 280/320w sur le segment vélo, un peu au dessus de 50% ou 55% de la PMA.

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