Karl STEIBER

Concernant la réalisation, j'avoue ne jamais avoir vu aussi pourrie. Peu d'infos sur les écarts, les vus d hélicoptère sur les longs autoroutes, images souvent brouillées, jamais ou presque la bonne caméra au bon moment, etc..vraiment affligeant. C'est pas pour dire, mais France 2 sur le tour c'est quand même autre chose.

Oui merci, j'ai une fc assez basse, quand je courais autours ses 42/45 mais je suis à 1000000 de mon ancien niveau.

Bonjour, j'ai un petit soucis Ancien petit coursier en ufolep, j'ai arrêté la compet et le vélo d'un seul coup il y a 3 ans. J ai pris 20 kg en 3 ans. J'ai repris l'entraînement il y a environ 1 mois, j'ai perdu 5 kg et fait 1 000 km. La forme revient un petit peu mais bon, on peut dire que c'est pas la super forme, je fais des sorties de 60/70 km autours des 28 de moyenne. Et voilà, je viens de compter mes piluls hier et aujourd'hui, et je suis autour des 46/48. Est-ce que ce serait du a trop d entraînement d'un coup ? (je me sens pas fatigué mais bon) Je n'ai pas été voir de médecin pour le moment. Merci

Merci 60 e quand même

Si c'est une rue piétonne, ça me paraît juste une décision de bon sens.

Tu l'a eu où ton maillot magicreme ?

OK merci

Le prix du matériel j'en sais rien, moi j'achète tout sur le***, bcp moins cher, mais 3 h, c'est le temps que ça me prendrait je pense, voir moins. Et 60 e de l'heure pour de la mécanique niveau très très simple, je trouve ça hors de prix. Je crois que j'avais du payer y a peu dans les 35 e de l'heure pour changer une culasse sur un moteur, c'est autre chose niveau technique quand même.

A l'entraînement seul, je n'ai quasi jamais mis de casque, de plus j'écoute souvent ma musique avec mes écouteurs.

Je dirais dans les 250 e Perso je fais tout moi même, c'est pas du tout compliqué et ça revient à beaucoup moins cher

Oui j'espère un peu la même chose, mais moi je n'ai plus couru en ffc depuis mes 15 ans, je gagnais 1 ou 2 courses par an max et à chaque fois en m arrachant, bref j'ai jamais été un super bon quoi. Je me suis pas encore inscrit dans un club, y a des clubs ffc dans mon coin, pas beaucoup d ufolep, en ffc si je reprends en dep 3, ça correspond à quel niveau ? 3 ufolep ou plus dur ?

4,5 kg de perdu en me lâchant le western et en mangeant normalement la semaine (j'ai juste arrêter les aperos en semaine et les trucs gras) J'ai fais 80 km à 27 cet am, en moulinant et un peu de fractionné pour me tester. (bof bof le coeur.) J'ai super hâte de reprendre la compet

Thanks Aujourd'hui sortie de 80 km, j'ai refais un peu d'intensité pour voir, bof bof, mon coeur tiens plus trop longtemps avec des séries 30/30 Plus de 4 kg de perdus en faisant quelques excès les w end, à ce train là je retrouve mon poids de forme dans 4 mois. Hâte de reprendre les courses !!

57 km, 27,6 de moyenne J'en suis à 700 km en 3 semaines depuis mon arrêt il y a 3 ans

Salut J aroulé en 1 ufolepl de 2005 à 2012, en particulier dans le 27 et 76, on a déjà du se croiser, tu es de quel club ?