Pascal MERCIER

Merci Isaac. Parfait pour ma convalescence! Amitiés

Je te rassure Thierry, j'espère être opérationnel rapidement. Mon rendez vous déjà est pris chez l'ostéo. Mais la saison des courses touche à sa fin et les prochaines échéances sont lointaines.

Tu as tout à fait raison: c'est clairement cette sortie qui m'a esquinté. J'étais en Maurienne et j'avais prévu de monter un col voire 2. J'étais plutôt en forme et je me suis laissé griser (saleté de Strava !). J'ai attaqué le Glandon en 39x23 et j'ai ferraillé avec des hollandais dans la partie finale. C'était une connerie et j'aurais du m'abstenir. Je n'ai pas de problème de dos en particulier et je ne fais strictement aucun exercice d'assouplissement après mes sorties (ni avant d'ailleurs). En revanche j'ai l'habitude de grimper des cols et je sais gérer mes efforts. J'attends le retour des vacances pour consulter. De toutes façons, la saison est pliée et j'ai tout l'hiver pour me retaper. Merci à tous pour vos réponses

Oui. C'est toujours frustrant d'arriver en vacances et de ne pas pouvoir pratiquer sa passion mais je relativise: je ne me souviens pas avoir été blessé en plus de 30 ans de pratique à l'exception de quelques gamelles et de tendinites à l'époque des premières pédales look (fin des années 80). Quand je vois les coureurs pros qui enchaînent les blessures et galèrent pour retrouver la forme alors que le contrat arrive à son terme, je ne vais pas me plaindre d'un mois de pause. En tous cas merci pour vos conseils.

Entièrement d'accord; L'avis d'un médecin sera toujours plus précieux que celui d'internet, encore faut-il trouver l'oreille attentive qui comprend nos "tracas" de sportifs.

Merci Franck, J'avais déjà soupçonné l'endofibrose il y a une vingtaine d'années pour un mal semblable mais les différents examens n'avaient rien révélé d'anormal si ce n'est un léger déséquilibre entre les 2 jambes. De plus, l'endofibrose de l'artère Iliaque pénalise uniquement à très haute intensité. Dans mon cas, le mal intervient très tôt dans l'effort.

Bonjour à tous, J'espérais ne pas avoir à poster sur la section "Tamalou" du forum mais je viens de rejoindre le club. J'ai 47 ans, je roule depuis toujours (depuis cadet !) de manière plutôt sportive (15-20 courses PC et 10000 kms/an). Je n'ai pas changé ni de position, ni de matériel récemment J'ai commencé à souffrir de la jambe gauche au lendemain d'une sortie en montagne (Molard, Glandon , Croix de Fer), sortie où je me suis mal hydraté, et réalisée avec des braquets inadaptés. Dès le lendemain, j'ai commencé à sentir une gêne à la jambe gauche en montant les escaliers. J'ai mis ça sur le compte de courbatures mais à la sortie suivante, je n'avais aucune efficacité avec une sensation de "jambe morte" à gauche: pas une douleur insupportable, mais une sensation de grosse cuisse, persistante même à faible intensité et quelque soit la position (assis ou en danseuse). J'ai laissé passer quelques jours en me disant qu'un peu de repos serait salvateur avant les très attendues vacances en Corse! Las, dès la première sortie sur l’île et son relief exigeant, le mal est revenu avec exactement la même intensité. Je peux rouler mais avec zéro efficacité et surtout zéro plaisir. J'ai pensé à me rabattre sur les balades en montagne (à pied) et les sports de plage, mais là aussi, ma patte arrière gauche me lâche au moindre effort. Femmes et enfants qui se réjouissent de me voir plus disponible qu'à l'accoutumée risquent de vite déchanter en découvrant comment est très ch...t un cycliste sevré. J'ai passé des heures sur internet et les forums. J'y ai lu cruralgie, Psoas, tendinite... Je suis tellement désabusé que je suis prêt à consulter un médecin. Quelqu'un a-t-il déjà rencontré ce problème? à vous lire ! Pascal

Merci Isaac ! A bientôt !

C'est dans ces moments que Michel CREPEL nous manque le plus...🙁

Pauvre Hinault: Il n'a pas usurpé son surnom de blaireau. Je sais qu'il ne faut pas toucher aux icônes sur ce site mais vraiment il est pathétique. Il se "vieuxconnifie" de plus en plus. Qu'a-t'il fait pour le cyclisme depuis les années 80 à part dénigrer le cyclisme français et encenser les chaudières sur le podium du TDF? C'est triste pour tous les quadras et quinquas qui ont vibré dans leur jeunesse pour ses exploits, de voir leur idole de jeunesse sombrer dans l'aigreur. Deux semaines après avoir (re)découvert que Polnareff, un autre génie de la même période, était devenu un mégalo arrogant et puant, ça fait beaucoup pour mon âme de midinette. Manquerait plus qu'on m’apprenne que Platini est devenu vénal et corrompu...

Détrompe-toi Isaac: ils savent la différence entre puncheur et grimpeur ! En revanche pour le CLM, ils n'ont qu'un favori ! J'espère qu'on pourra suivre tout ça ensemble !

Favori pour le bleu-blanc-rouge fin juin. Le parcours est taillé pour lui

Il avait une très bonne réputation d'homme et d'athlète. Il s'était d'ailleurs exprimé sur ce sujet après son premier problème il y a 18 mois. Avec une vie sédentaire, peut-être serait-il parti plus tôt ou peut être serait-il devenu centenaire...On ne sait pas.

Il avait une très bonne réputation d'homme et d'athlète. Il s'était d'ailleurs exprimé sur ce sujet après son premier problème il y a 18 mois. Avec une vie sédentaire, peut-être serait-il parti plus tôt ou peut être serait-il devenu centenaire...On ne sait pas.

Super parcours: les puncheurs et les grimpeurs vont se régaler: Vuillermoz, Pinot, Bardet, Vichot , Gautier devraient se battre pour le titre; Alaphilippe et Barguil seront trop isolés. Chez les filles, PFP ne sera pas inquiétée.

Pauline Ferrand Prévot pour ses 3 titres mondiaux Adam Hansen pour ses 12 GT enchainés et terminés Thibaut Pinot pour ses 5 victoires et zéro abandon pour 73 jours de course

à se demander si la dernière étape n'est pas faite pour que France TV puisse se toucher la nouille pendant 3 heures en direct: Autopromo, léchage de hiérarchie, auto-congratulation, tout y passe.

Avec un focus sur le plus gros raté du Tour 2015 puisqu'on a même pas vu l'attaque de Stybar.

Promis, je vais tâcher de me surveiller. C'est vrai que trois individus ne suffisent pas à constituer un peloton.

Oui, on connait l'argument. Je trouve dommage qu'une chaîne qui a des talents dans son effectif les cantonne à des rôles de remplaçants. Ma contribution (redevance) au financement de la chaîne publique m'autorise à dire que Adam, Godart et Holtz sont mauvais.

Nicolas Geay était impeccable aujourd'hui, ne coupant pas la parole de Jalabert et avec une vraie connaissance de la course. Pourquoi le service public continue de nous imposer le peloton des attardés Adam, Holtz, Godart ? ça reste un mystère.

Un sacré tempérament et de belles casseroles pour son âge...

Voilà, voilà !

Clairement le plus beau plateau de l'année sans le barnum du TDF. Un vrai bonheur pour les fans de vélo avec la possibilité de voir plusieurs fois la course sur la même étape et de discuter avec les coureurs après l'arrivée. Un public de connaisseurs et un protocole "light". J'encourage les forumeurs à faire le déplacement.

Sacré réservoir de coureurs pour 8 millions d'habitants. Bon, ça manque un peu de Romands quand même. !