Bernard MOREAU Posté le 31 décembre 2016 Share Posté le 31 décembre 2016 Pour la fin de l'année je suis monté au-dessus des nuages et j'ai pu profiter des meilleures heures du jour sur les pentes douces de la Valserine entre le Golf de Mijoux et le Tabagnoz. Au total, entre 40 et 41 km, 700 m de D+, mais + de vitamine D en 1h50.En rentrant je me suis arrêté contempler le Mt-Blanc et les Alpes. Loin derrière il y avait 2017, mais la courbure de la Terre m'empêchait de voir. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael BOIVIN Posté le 31 décembre 2016 Share Posté le 31 décembre 2016 1185 km/14 sorties pour ce mois et 120 km environ de course à pied 9 entraînements à 4'50 5' au kilo.Total annuel 18197 km/208 sorties et 35 de course à pied toujours en footing pour un kilométrage de 490 km à la louche! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 31 décembre 2016 Share Posté le 31 décembre 2016 Pas faux ce que tu dis, j'ai apprécié la sortie d'aujourd'hui malgré les -7. Ca fait deux jours que je suis en congé, ça change ma perception.Mais la ou je travaille j'ai trois murs et un toit. Tu imagines que les températures sont les mêmes sous le toit et dehors. Cette semaine il faisait - 6 en début de poste et au mieux 0 en fin de poste. Tu ajoutes une sortie de 1h30 ça fait long dans le froid.Avec l'age je récupère beaucoup moins vite 😬, en été c'est la chaleur qui écrase. Mais à choisir je fréfêre la chaleur 🆒. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 1 janvier 2017 Share Posté le 1 janvier 2017 Oula!compliqué ton habillement 😉. Par chez nous ces températures c'est courant tu sais. J'ai investi dans les habits hiver depuis longtemps. Pour moi Castelli et Mavic ont ma préférence, pas besoin d'empiler les couches. Pour la température je t'ai battu -4,4 de moyenne 😃. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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