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Santé / forme

Archives de janvier 2022

Santé / forme
La cryothérapie : une méthode de récupération efficace pour le cycliste ?

La cryothérapie est-elle une méthode efficace pour accélérer la récupération musculaire chez le cycliste ? Cette activité pourrait avoir certains bénéfices. Le point complet sur la question…

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Santé / forme
Entrainement : Force et vélocité, osez les extrêmes !

Les vieux adages ont encore la cote dans les pelotons. Comment entreprendre un développement de la force et de la vélocité ?

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