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Santé / forme

Archives de novembre 2015

Santé / forme
Fréquence cardiaque élevée

Une fréquence cardiaque élevée en permanence ne traduit pas nécessairement un problème cardiaque et n'est pas un frein à la performance.

Fréquence cardiaque élevée
Santé / forme
S'entraîner l'hiver

Comment bien gérer son hiver ? C'est la question à laquelle répond notre spécialiste de l'entraînement, qui conseille d'éviter les coupures complètes trop longues.

S'entraîner l'hiver
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