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Santé / forme

Archives de février 2011

Santé / forme
Entraînement sur home-trainer

Tous les efforts sur home-trainer sont-ils transférables sur route ? Peut-on retrouver les bénéfices d'une préparation sur home-trainer en course ? Voici nos réponses.

Entraînement sur home-trainer
Santé / forme
Les vélos de spinning

Quel est l'apport d'une séance de travail sur vélo de spinning en salle de sport ? Voilà l'avis sur la question de notre spécialiste de l'entraînement.

Les vélos de spinning

MAILLON

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