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Santé / forme

Archives de février 2019

Santé / forme
Nutrition : Gérer son alimentation pour une course

Retrouvez chaque mois les conseils de Stéphane Delage, diététicien spécialisé dans la nutrition du sport et la micronutrition. Il évoque ce mois-ci l'alimentation avant et après une course.

Nutrition : Gérer son alimentation pour une course
Santé / forme
Réaliser une semaine de stage efficace

Tous les mois, retrouvez les conseils et l'expertise de Tony Josselin, entraîneur sportif depuis 17 ans. Ce mois-ci,focus sur l'une des solutions pour gérer au mieux la période hivernale : le stage !

Réaliser une semaine de stage efficace
INSCRIPTION EN LIGNE
dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
dimanche 07 mars 2021
jeudi 13 mai 2021
dimanche 01 août 2021
vendredi 10 septembre 2021

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