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Santé / forme

Archives de avril 2015

Santé / forme
Je saute au bout d'une heure...

Vous sautez au bout d'une heure de course, comme gagné par une grosse panne de jus ? Dressons une liste des hypothèses les plus plausibles pour lancer un diagnostic.

Je saute au bout d'une heure...
Santé / forme
Coup de mou

Le versant motivationnel est aussi important que le versant physique dans la performance. Ecoutez votre organisme s'il réclame le besoin de souffler.

Coup de mou

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