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Santé / forme

Archives de mai 2012

Santé / forme
Quel programme entre deux courses rapprochées

Comment gérer son programme d'entraînement entre deux courses rapprochées comme c'est actuellement le cas avec les jours fériés ?

Quel programme entre deux courses rapprochées
Santé / forme
Fréquences cardiaques maximales

Cette semaine, notre spécialiste de Velotraining nous éclaire sur les spécificités de la fréquence cardiaque maximale par rapport à la fréquence cardiaque au repos.

Fréquences cardiaques maximales
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dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
dimanche 07 mars 2021
jeudi 13 mai 2021
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