Santé / forme
Quel programme entre deux courses rapprochées • Publié le : 16/05/2012 23:55
Comment gérer son programme d'entraînement entre deux courses rapprochées comme c'est actuellement le cas avec les jours fériés ?
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Cette semaine, notre spécialiste de Velotraining nous éclaire sur les spécificités de la fréquence cardiaque maximale par rapport à la fréquence cardiaque au repos.
