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Santé / forme

Archives de septembre 2013

Santé / forme
Conseils pour un retour

L'entraînement a bien évolué depuis une vingtaine d'années. Pour exploiter le potentiel qui est le sien, de nouvelles démarches sont aujourd'hui d'actualité.

Conseils pour un retour
Santé / forme
Entraînement et chaleur

Il est tout à fait normal, par forte chaleur, de relever un écart de 10 pulsations par rapport à la normale. Il n'y a pas lieu de s'en inquiéter, et voilà pourquoi.

Entraînement et chaleur
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