Santé / forme
La Puissance Maximale Aérobie (PMA) • Publié le : 27/01/2010 09:40
"Je réalise un exercice sur home-trainer et me demande si je le réalise correctement pour qu'il soit pleinement profitable."
"Je réalise un exercice sur home-trainer et me demande si je le réalise correctement pour qu'il soit pleinement profitable."
J'utilise souvent le cardio afin de ne pas me griller, je voudrais avoir différents avis à propos de l'entraînement hivernal avec cet outil.
