FLASHS

Santé / forme

Archives de décembre 2010

Santé / forme
Reprise de l'entraînement

Comment organiser la reprise de son entraînement après la trêve hivernale ? C'est le sujet auquel répond cette semaine notre spécialiste de l'entraînement.

Reprise de l'entraînement
Santé / forme
La phase de préparation foncière

Il ne faut pas opposer phase de préparation foncière et phase de préparation spécifique. Notre spécialiste de l'entraînement à Vélo Training nous explique pourquoi.

La phase de préparation foncière
Santé / forme
Sorties courtes ou sorties longues

Comment effectuer un travail de qualité l'hiver pour maintenir un niveau de forme correct en vue d'une reprise moins difficile au printemps ?

Sorties courtes ou sorties longues
INSCRIPTION EN LIGNE
dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
dimanche 07 mars 2021
jeudi 13 mai 2021
dimanche 01 août 2021
vendredi 10 septembre 2021

VOIR TOUTES LES EPREUVES