Santé / forme
La semaine de récupération • Publié le : 24/03/2010 00:15
Quels entraînements faut-il faire durant la semaine de récupération ? Notre spécialiste vous donne des tuyaux pour bien négocier une semaine de récupération.
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Cette semaine, découvrez le modèle idéal d'un petit-déjeuner avant d'aller rouler le matin et les réactions de votre organisme face au processus de digestion.
