FLASHS

Santé / forme

Archives de juin 2010

Santé / forme
Les cyclos longue distance

Que faire pour travailler son endurance et sa puissance dans les ascensions à l'approche des grands rendez-vous de l'été tels que l'Etape du Tour le 18 juillet ?

Les cyclos longue distance
Santé / forme
L'hydratation

Cette semaine, notre spécialiste nous précise comment bien s'hydrater à l'entraînement ou en compétition : que boire et à quelle fréquence sur le vélo ?

L'hydratation
INSCRIPTION EN LIGNE
dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
dimanche 07 mars 2021
jeudi 13 mai 2021
dimanche 01 août 2021
vendredi 10 septembre 2021

VOIR TOUTES LES EPREUVES