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Santé / forme

Archives de juin 2014

Santé / forme
Progresser en descente

La descente constitue à coup sûr le domaine le plus complexe à travailler car il fait appel à des paramètres psychologiques. Quelques conseils peuvent être avancés.

Progresser en descente
Santé / forme
Conjuguer vélo et course à pied

Le vélo et la course à pied sont complémentaires car amènent à des adaptations générales proches. Voilà des conseils pour conjuguer au mieux ces deux activités.

Conjuguer vélo et course à pied
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dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
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