Christian COLOMBEL

entraxe ok mais les plateaux 8000 ont une découpe interieure différente donc ca n ira pas sans modif et encore! et plus ca va etre moche

j'avais monté un vélo route pour mon garcon de 12 ans 42/30 et 11/28 il y a 2 ans avec un look kg56 monté par les soins depuis 3 mois gros changement le garcon a bien grandi : 50/39 et 14/28 et il traine bien tout ca

bonjour je suis en vacances du 22/05 au 30/05 je désire comme chaque année me faire une virée en vélo en autonomie j'ai réalisé (500k en 3 j il y a 3 ans; 860k en 4 j il y 2ans et 700k en 3 j l'année dernière) j'aimerais cette année passer les 1000 kms mes idées :une diagonale brest menton traversée des alpes mais je ne suis pas sur de l'ouverture des tous les cols une combinaision des 2 ? ou si avez une idée au départ de rennes (35) merci

je viens d'en acheter un d'occase j'ai du mettre une cale (un joint plat rouge 26*34 de 1 mm ) derrière la manivelle car le logement pile touchait presque le cadre (canyon ultimate 2019) sinon la mise en service est rapide et testée ce matin :ras il faut retenir qu'il fait aussi capteur de cadence

pour ceux qui ont des fémurs court ,avoir des grandes manivelles cela augmente l'angle rotation du genou si tu as des pb de genou vise plutot des manivelles plus courtes

plotaroute c'est gratuit aussi

j'utilise des shimano jaune fluo s1100r h20 elles résistent aux projections d'eau et le petit moletoné intérieur me tient assez chaud elles ne sont pas trop épaisses du coup cela ne touche pas les manivelles leur couleur me donne encore de visibilté depuis les voitures vendues chez decat a 35 €

pour moi aussi faire un 200kms est assez dur car j'ai tendance a garder mon rythme compétiton avec les relances et la gestion de la moyenne, le dernier que j'ai fait : rennes vitré fougeres antrain dol dinan et rennes 208 kms/7h30 quand je pars sur des distances en itinérance avec mon barda (90 kgs ptr) je suis vite calmé a la premiere bosse , vu le poids supplémentaire je grimpe les cotes tranquille le 34 dents est souvent mon allié ,je me rattrape sur le plat et les descentes avec le 50 dents ,je diminue aussi la cadence de pédalage ,en gros je vis en économie : la durée de roulage sur la journée est souvent supérieure a 10h

pour faire de l'ultra ou mieux que ce que j'ai parcouru il faut commencer petit l'experience est la meilleure conseillere 1ere annee :camping 2nde année : camping 1 er et 3eme soir et 2nd jour :dans une ferme (fermier super sympa qui a offert le ptit dej le lendemain matin) 3eme annee (cette année) :pas de camping pas de bars pas de resto : donc les aires de camping car il y a de l'herbe et de l'eau (park4night.fr) j'envisage de rallonger les distances donc de dormir ou je m'arrete la chaux de fonds c'est pas super mais l'hotel des endroits(****) est la (c'est la famille)

j'ai fait il y 3 ans : 415 kms en 3 jours :rennes , sillon de talbert , guerledan , pontvy et retour maison : préparé a la hate mal équipé mais cela m'a déja plu l'année derniere je suis allé chez mon frère a la chaux de fonds en suisse 800cet qques kms en 4 jours : mieux préparé moins chargé meilleur vélo( canyon cf10 ultimate) très plaisant sauf une double blessure a la elle et le dernier jour je me levais tous les 500m de la selle avant de trouver des pansements seconde peau qui ont permis de finir cette annee a la fin confinement quand ils nous limité a 100 kms max autour de chez nous j'ai fait le tour de cette limite 670 kms en 3 jours encore mieux préparé et encore plus de plaisir et plus de blessure a la selle ces 3 virées faites en autonomie pour dormir les prochaines : traversée des alpes ou traversée de la france jusqu'a menton aller jusqu'au mont aigoual ou ?? n'importe ou : j'aime bien aller me promener surtout j'y vais seul : les rencontres se font plus facilement ps: quand j'avais 12 ans avec le centre de vacances de ma commune nous sommes allés de rennes (enfin juste a coté) a l'ile de Groix en vélo (3 jours)puis 4 jours sur place et retour en vélo, les affaires dans un camion nous devions etre une trentaine) dodo dans les hangars a paille des fermes, que des bons souvenirs

cela vient de arriver sur le vtt d'1 collègue des pédales look vtt indémontables ,l 'empreinte 6 pans était déja marquée, la clé de 15 s'ouvrait sur l 'hexagonal de l'axe le pédalier acpassé une huit dans le congeélateur puis dans l'eau bouillante le matin : sans effet ca c'est fini a la meuleuse pour libérer l'axe puis clé a griffre sur l'axe : pas 1 pet de graisse sur les filets

je te reponds : acheter un velo de route en disque (ou non) avec pneu tubeless dès l'achat démonter ses pneus pour mettre des chambres a air il y en a 3 autour de moi qui l'ont fait je n'ai vu ca que pour des velos routes , malgré tout le bien du tubeless que je leur ai servi d'ailleurs ce fil de discussion est assez rétrograde ,moi ca me fait marrer avec mon canyon a disque (140) quand je descends un col c'est comme avec ma moto ,freinage tardif pas besoin d'effort sur le levier, j'arrive en bas , pas mal aux mains a force de freiner sur un tourniquet (930 *70fois) il y a 2 semaines ,chute devant moi je m'arrete sans dommages et le gars derriere me mets par terre derriere avec son velo (a patins)

jamais vu aussi conservateur que le cycliste sur route ! je fais de la route , du xc, de la dh ,du trial tout le monde cherche le progrès ,l'évolution... sauf la route vive le bianchi a Fausto !

c'est un réducteur a pignons satellite tu changes de vitesse instantanément en bloquant certains pignons chgt de vitesse a l'arret possible cela se retrouve sur les boites "psa" eat 6 et eat8

chez decatlon gants vtt je preserve mes mains en cas de chute et avec la sueur j'ai eu des glissement de poignées avec les gant vtt et les adhérences gel aux bouts des doigts plus de soucis

yoann offredo apporte du renouvellement par rapport a jalabert qui a quitté les pelotons depuis un long long moment il est un peu instinctif , espérons qu'il ne sorte pas une grosse bourde

le queyras : je suis pret a y aller tous les ans 4 * a guillestre (j'adore)

merci a tous de vos réponses je suis en vacances de ce soir nous avons cherché 1 long moment 1 fourgon aménagé , mais trop cher (1500 € les 2 sem ) et on ne peut mettre que 2 vélos dessus 1 tithome (mini mobil home) trop de succés avec le covid..) du coup ce soir je ressors la quechua t6.2 xl (toile de tente tunnel qui est dans le grenier deuis ... 6 ans) essai sur la pelouse ; ca va le faire nous partons avec la toile de tente, la remorque avec 4 vélos dessus canyon route disc 8.0 (moi) vtt canyon 5.6 (moi encore) vtt ibis mojo hd (mon fils de 14 ans) vtt focus project ts (madame)avec un bafang 350w qui va me servir en dh après avoir enlevé le moteur donc nous partons demain soir vers 17h00 de rennes pour 3 a 4 heures de roulage puis repas puis roulage bivouac sur bord de terrain de foot quand il fera nuit ,je suis plutot du matin! nous allons a meyrueis pour 7 jours (mont aiguoual, ensuite 7 jours au grand bornand (plateau des glières et barrage d'émosson et j'espere la montée de la colombiere le 15/08 en chrono) et 2 jours pour finir aux gets a faire les cons sur les pistes de dh (le matin; l'am :rando avec madame)

nous sommes de rennes qui va vouloir de nous? la suisse le valais ca me plairais ou se loger?

habituer a bouger (moto,velo,side) cette année toujours rien de reservé et pas d'idée arettée ils nous faut (pas la mer!elle est près de chez nous ) : de quoi randonner a pied (bivouac 2/3j) ou a la journée des cols ou du dénivellé pour moi (en vélo route) des pistes de dh/enduro pour mon fils et moi (en vtt enduro) nous sommes deja alles a : bourg saint maurice,grand bornand,samoens,guillestre , briancon,barcelonette,la chapelle en vercors,bagneres de luchon , le pays basque, la soule,le bearn, merci de vos idées

cela e derande aussi c'est pourquoi ma sacoche avant est fixée en long sur les prolongateurs avec des sangles et la sacoche arriere (30 litres)est sur un support fixé sur le tube de selle il ny arien qui bouge quand je suis en danseuse , mais vu le poids et l'inertie c'est pas facile j'ai acheté cette année la sacoche topeak 6 litres sous le tube horizontal , jai du enlever le fond plastique pour qu'elle passe dans le cadre et c'est vrai que ma jambe gauche frotte un peu dessus

sur la semaine de l'ascension nous etions encore confinés au rayons 100 kms jai donc fait (presque a 50 kms pres) le perimetre de mon confinement en autonomie sauf la bouffe (sans bar ni resto) 3 jours 730 kms j-1 (pour rejoindre la cote deeraude depuis rennes ): 90 kms j1 225 j2 240 j3 207 j'ai dormi sur les aires de camping car (il y avait de l'eau ca me suffisait) une photo de moi et du chargement a la fin https://www.casimages.com/i/20061708325825507516858451.jpg.html

je possede 1 canyon a patins depuis 2011 et depuis 2014 avec des jantes carbones j'avoue que le passage en roue carbone ,pour la bretagne, a été un plus , un plaisir par contre en montagne le freinage etait beaucoup moins bien qu'avec mes ksyrium es, comme elles etaient a pneus je prefère faire les cols avec mes roues carbone boyaux : pas possible de faire des freinages violents 2, 3 grosses suées et les doigts engourdis assez vite je roule en canyon a disques depuis 1 an et l'année derniere je lai emmené en montagne et la j'ai retrouvé mon pilotage dans les descentes comme en moto mais sans moteur : freinage tardif ou progessif sans arrière pensée j'ai meme monté des disques 140 au lieu des 160 donc je suis pour les disques mais pour les petits critos sur le sec je reprendais mon canyon a patins

je trouve que sur rouvy workout la résistance au changement de pente est immédiate et que des fois pour 3% ca resiste bcp plus que sur zwift 15 jours de rouvy (que des cols) et ma ftp est grimpée a 261w a la suite d'un critos sur zwift ce soir et la j'ai pas rigolé je me suis arraché et fini 29/179 pour ma premiere. donc pour moi si nous forcons plus sur rouvy c'est pas plus mal ca me fera progresser

tout a fait d'accord j'ai fait le digital swiss et c'etait vraiment dur. vendredi j'ai fait 60 kms sur rouvy izoard coté nord puis vallée du guil et montée de risoul c'était vraiment bien et comme je connais bien la région je m'y suis cru ce matin retour sur zwift je force bcp moins pour comprendre cette difference j'ai mis mon garmin 810 avec un champ de puissance et cela correspond bien aux donnees affichees par contre pour l'évasion de l'esprit rouvy c'est vraiment bien je pense que si vous etes connecté en wifi sur votre pc je vous conseille de telecharger la vidéo avant ,j'ai eu qques plantages (ventoux par bedoin a 4 kms de la fin!!)