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Santé / forme

Archives de octobre 2012

Santé / forme
Essoufflement rapide en montée

Vous êtes rapidement essoufflé en montée ? Dans l'immédiat il conviendra d'alterner deux formes de travail, ce que notre entraîneur de Velotraining vous dévoile.

Essoufflement rapide en montée
Santé / forme
La préparation terminale

Comment se préparer pour un marathon VTT à trois semaines de l'échéance ? A ce stade, on se contentera d'un entretien pour éviter le surentraînement. Voilà comment.

La préparation terminale
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L'électrostimulation chez le cycliste

En cyclisme, l'électrostimulation ne peut constituer qu'un complément au vélo. La pratique peut néanmoins s'avérer intéressante. Suivez les conseils !

L'électrostimulation chez le cycliste
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dimanche 31 janvier 2021
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