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Santé / forme

Archives de octobre 2017

Santé / forme
Calculer ses dépenses énergétiques et les réadapter lors de la coupure

Stéphane Cognet vous donne quelques clés pour bien préparer son organisme pendant votre coupure.

Calculer ses dépenses énergétiques et les réadapter lors de la coupure
Santé / forme
Interview de Tony Josselin coach à distance : "Être disponible, voilà la clé"

Tony Josselin est coach à distance, il revient pour Vélo101 sur une offre qui s'est considérablement démocratisée.

Interview de Tony Josselin coach à distance :
Santé / forme
Gérer la transition

L'automne arrive, et avec elle la fin de saison. Le moment de faire la transition avant l'année prochaine et de programmer une coupure, nécessaire pour repartir du bon pied.

Gérer la transition

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