Santé / forme
Calculer ses dépenses énergétiques et les réadapter lors de la coupure • Publié le : 20/10/2017 11:00
Stéphane Cognet vous donne quelques clés pour bien préparer son organisme pendant votre coupure.
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Tony Josselin est coach à distance, il revient pour Vélo101 sur une offre qui s'est considérablement démocratisée.
L'automne arrive, et avec elle la fin de saison. Le moment de faire la transition avant l'année prochaine et de programmer une coupure, nécessaire pour repartir du bon pied.
