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Santé / forme

Archives de février 2017

Santé / forme
Stage de préparation cycliste

A l'approche de votre reprise des compétitions, et comme vu dans notre article précédent sur l'entraînement cycliste de février, l'heure est à la spécification.

Stage de préparation cycliste
Santé / forme
En février, on change de rythme

Février est un mois important pour préparer son organisme et surtout refaire travailler son cœur à haute intensité. Si le volume horaire diminue, l'intensité va augmenter.

En février, on change de rythme
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