FLASHS
17:54 : Vuelta #3: D Martin devant P Roglic
16:36 : Giro #18: Les Sunweb au pouvoir
15:08 : Ch Fr Avenir U23 H : Thomas Delphis titré
15:05 : Ch Fr Avenir CLM U23 F : Labous 1ère
11:30 : A Vuillermoz chez TDE
21/10 : Vuelta #2: M Soler devant P Roglic
21/10 : Giro #17: Ben O'Connor 1er cette fois
21/10 : 3 j de la Panne: Y Lampaert et T Declercq
20/10 : Vuelta #1: coup double pour P Roglic
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Santé / forme

Archives de mars 2017

Santé / forme
En avril, place aux séances de seuil • Publié le : 31/03/2017 09:20

En avril, nous allons principalement axer les entraînements sur les séances de seuil afin de tenir plus longtemps un rythme élevé ou d'augmenter votre vitesse de base.

En avril, place aux séances de seuil
Santé / forme
Crème et huile de massage avant une épreuve • Publié le : 17/03/2017 09:41

L'usage d'une crème ou d'une huile chauffante est le compromis idéal quand on ne veut pas partir trop couvert en dépit de fraîches matinées.

Crème et huile de massage avant une épreuve
Santé / forme
Mars, synonyme des premières compétitions • Publié le : 03/03/2017 09:46

Le mois de mars est synonyme des premières compétitions. Mais ces compétitions sont à inclure comme "courses préparatoires" dans votre carnet d'entraînement.

Mars, synonyme des premières compétitions
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