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Santé / forme

Archives de mars 2019

Santé / forme
Nutrition : Bien utiliser une boisson

Retrouvez chaque mois les conseils de Stéphane Delage, diététicien spécialisé dans la nutrition du sport et la micronutrition. Il évoque ce mois-ci les boissons à utiliser en prévision de l'effort cycliste.

Nutrition : Bien utiliser une boisson
Santé / forme
S’entraîner sur Home-trainer

Tous les mois, retrouvez les conseils et l'expertise de Tony Josselin, entraîneur sportif depuis 17 ans. Ce mois-ci,focus sur l'un des objets incontournable l'hiver, le home-trainer !

S’entraîner sur Home-trainer

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