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Santé / forme

Archives de avril 2014

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Généralités sur l'entraînement

Comment travailler à la fois sa vélocité, sa PMA son seuil, son endurance et sa force ? Suivez les conseils de notre spécialiste.

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Séjour itinérant pour préparation

Dans la perspective d'un objectif, il peut être intéressant d'effectuer un séjour cycliste itinérant d'une semaine, à condition de prendre plusieurs paramètres en compte.

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