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Santé / forme

Archives de mai 2015

Santé / forme
Rouler le midi

Que prendre au petit-déjeuner et en cours de matinée lorsqu'on travaille et qu'on roule une heure le midi ? Notre spécialiste de la nutrition vous dit tout !

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Développer sa PMA

Pour développer sa Puissance Maximale Aérobie, des séquences de 15"/15" sont toute indiquées. Notre spécialiste de l'entraînement vous guide dans cette optique.

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