FLASHS

Santé / forme

Archives de août 2015

Santé / forme
Régler son cardio

La fréquence cardiaque étant une variable trop fluctuante, il n'est pas nécessaire d'entrer dans votre cardiofréquencemètre vos FC maxi et mini.

Régler son cardio
Santé / forme
Distancé au départ

Vous êtes distancé dès le départ ? Entre échauffement, placement et digestion, voilà les pistes à explorer pour accrocher les roues dès les premiers coups de pédales.

Distancé au départ
INSCRIPTION EN LIGNE
dimanche 31 janvier 2021
samedi 06 février 2021
dimanche 07 mars 2021
jeudi 13 mai 2021
dimanche 01 août 2021
vendredi 10 septembre 2021

VOIR TOUTES LES EPREUVES