Je rejoins Thierry pour le choix de ton vélo en "LABO" voies ce qu'il faudrait changer pour rendre plus confortable ta position et surtout l'investissement que tu veux mettre pour cette évolution de ton confort.
De nos jours, il y a un choix plus que pléthorique sur les organes à changer pour aller en ton sens, les soldes, promos, etc.
Si tu l'aimes ton vélo, si tu ne veux pas le changer par un cadre freins à disques, du moins si tu n'en as pas l'utilité, garde l'améliore le mais pour te dire que l'autre vélo et mieux, il n'y a que toi qui puisse en essayer un et voir une opportunité pour l'acquérir.
En tout les cas 8,5 kg pour un vélo en 51, tu pourrais avoir beaucoup mieux, si tu te tapes du relief !
Mais tout ça, c'est une histoire de sous, sous.
Change de cintre: Partie haute plate et peu profond et très confortable, rien que ça déjà.
https://www.materiel-velo.com/1852110-cintre-velo-route-pro-lt-ergonomique-compact-aluminium-noir.html