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À LA UNE
La caféine est-elle bonne pour la récupération musculaire du cycliste ?
La caféine est-elle bonne pour la récupération musculaire du cycliste ?

C’est un fait connu, la caféine présente un avantage potentiel pendant l’effort. Cependant, s’agit-il d’une molécule qui peut apporter des bénéfices pour la récupération musculaire ? Les résultats d’une étude.

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Tests de matériel
Meltonic : Le test des gels énergétiques et de la boisson antioxydante

Depuis plusieurs mois, je teste les produits de la marque Meltonic. Créée en 2014, la marque propose de l’alimentation sportive bio à base de miel, gelée royale, propolis, plantes et huiles essentielles biologiques.

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Santé / forme
Entrainement : Tout le monde doit-il fractionner ?

Le « fractionné ». Terme aujourd’hui très couramment utilisé dans les pelotons et souvent à mauvais escient, il correspond avant tout à un abus de langage.

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uae tour 2020 abu dhabi
Santé / forme
Gel énergétique pour cycliste : tout ce qu’il faut savoir sur ces produits

Le gel énergétique est souvent utilisés par les cyclistes pour éviter les coups de fatigue dues à la baisse du glycogène pendant un effort prolongé. Un produit qui n’est cependant pas à prendre à la légère.

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L'éco du vélo
Yana Steel nouvelle recrue à la direction de chez Lotto-Soudal

Après trois ans passés chez Astana PremierTech en tant que directrice générale, Yana Steel rejoindra les rangs de la formation Lotto Soudal dès la saison prochaine.

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yana seel 2023
Santé / forme
Entrainement : Etes-vous un diesel ? Faites le test !

Dès lors que l’on évoque les courses et cyclosportives ainsi que leur préparation en période hivernale, un terme vient à l’esprit : « l’effet diesel ».

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Jumbo Vimsa contrôle en montagne
Santé / forme
Suivre un régime végétarien ou végétalien en étant cycliste : le guide complet

Devenir végétarien ou végétalien est un choix que beaucoup de personnes font désormais. Cependant, un tel régime peut avoir des répercussions sur la pratique du sport. Voici comment devenir végétarien en étant cycliste.

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regime vegetalien cycliste guide
L'éco du vélo
Alè nouveau partenaire textile de la Team BikeExchange

La Team BikeExchange a annoncé son partenariat avec marque de vêtements italienne innovante, Alècycling, cet accord de partenariat a été signé pour les saisons 2022 et 2023.

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alessia piccolo et brent copeland 2022
Tests de matériel
Test du bidon isotherme Camelbak Podium Chill

On ne présente plus Camelbak, marque spécialiste de l’hydratation pour tous les sports qui est une véritable référence.

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camelback podium chill
Tests de matériel
Test du casque Kask Mojito3

Nous avons pu tester sur plusieurs semaines, la dernière évolution du célèbre Mojito, le casque milieu de gamme de chez Kask, voici notre compte-rendu.

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Test casque Kask Mojito3 - PHOTO 1