Le Ventoux et sa région

[Jean pol BRAECKEVELT]

Voilà...... Nos vacances sont réservées du 11 au 25 juin à Vaison La Romaine ..... Reste à me mettre en forme pour ....... et là c'est pas gagné car ici en Belgique les flocons tombent ...... mais pas grave, je prendrai le temps qu'il faudra pour arriver au dessus du mont aussi chauve que moi et m'en mettre plein les yeux! 

Je pense le grimper 2X , la première par Malaucène et la seconde par Bédoin ..... 

Merci de me faire partager vos conseils ...... Car vaincre ce géant de Ventoux n'est certainement pas gagné d'avance ...... Michel serres, je compte sur ton soutien moral ainsi que tous les autres copains cyclos d'ailleurs ! 

 

[Michel SERRES]

Pas de souci Jean Pol. La première fois, en 2011, je n'avais pas beaucoup de col à mon actif et la montée c'était bien déroulée. Il suffit d'avoir du dénivelé au compteur. Pour ca, pas besoin de col. Des bosses peuvent faire l'affaire en répétant les montées....

Quoi qu'il arrive, tu arriveras au sommet. Le plus important, prendre du plaisir. Après, que tu le grimpe en 1h30 ou plus de 2h, peu importe !!!

[Didier SALEMBIER]

Tu es prêt Jean Pol ! Mentalement parlant,le reste suivra fatalement--------tu roules en allant chercher tout ce qui monte autour de chez toi,des monts peut-être ? Quitte à répéter la même grimpette ! Ensuite,faut pas te tromper dans tes braquets.Une fois là-haut,tu auras la chair de poule,le Ventoux c'est magique 😇

[Jean pol BRAECKEVELT]

Au niveau braquet j'ai pour le moment 50/34 et 12 25..... je pense mettre pour cette grimpée 12/27 .... Le moral je l'ai car c'est un challenge que je veux réaliser depuis quelques années ....... Le physique reste a travailler ..... Mais maintenant je suis en retraite anticipée et dès que le temps sera un peu plus sec ici en Belgique je monterai sur mon spad afin d’enchaîner les  Kms ... Certes je ne suis pas ce que l'on appelle un grimpeur mais avec la volonté je serai prêt à gravir un des plus dur cols mythique ...... Ensuite si je n'y arrive pas cette année ce sera une toute bonne raison de revenir .... je ne suis pas du genre de rester sur un échec ! 

 

[Michel SERRES]

Il n'y a pas de raison que tu sois en échec. Certes, la pente est rude mais tu atteindras le sommet sans problème. On voit des gosses grimper, des personnes en surpoids donc un cycliste régulier comme toi y arrivera...

[Didier SALEMBIER]

Bien d'accord avec Michel,de plus tu as du temps pour rouler.

[Jean pol BRAECKEVELT]

Je t'ai fait un MP Michel 

[Jacques LOUIS]

salut

après tu peux faire  une ou deux petites pauses a la moitié  !! surtout ne jamais s'accrocher dans une roue !! sinon c'est la cata assurée !!!

[Jean pol BRAECKEVELT]

Oui une pause au Chalet Reynard ..... avant d'entamer les 6 derniers KMS et d'écarquiller les yeux! 

[Jacques VANDEWIELE]

Idem pour moi , le Ventoux est LE col mythique que je souhaite dompter . Cette année peut être !!! En tout cas vu la météo actuelle en B. je suis à l'arrêt mais je surveille ce que je mange afin de ne pas faire exploser la balance . Avec mon âge (69 ans ) la perte de poids est souvent problématique mais j'essaye de le reduire de 2 à 3  kgs au moins.

Cela fait des années que je suis en vacances à Vacqueyras, ou à Nyons ou à Venterol mais je n'ai jamais pu monter le géant de Provence et je n'ai jamais essayé d'atteindre le sommet en vélo. Surtout parce que le vélo m'est interdit en vacances ( hé oui !!!) . Alors cette année , je serai encore à Vacqueyras en juillet avec mes 4 petits-enfants mais je vais y passer quelques jours fin mai et  tenter alors  l'ascension par Sault qui est le côté le moins difficile .( j'ai pas écrit "le plus facile" )

[Jean pol BRAECKEVELT]

Oui Jacques , je te rejoins sur bien des points ...... Le climat ici en Belgique ne se prête pas aux sorties pour l'instant ..... Pour ce qui est du poids c'est aussi ma préoccupation première .... j'ai pris plus que je ne devais durant les fêtes .... Mais maintenant je suis en pension anticipée et j'ai pris la ferme résolution de perdre au moins 10KGS d'ici le mois de juin et de rouler tous les jours dès que la météo le permettra .... Mon épouse sera juste derrière moi avec la voiture car ce sera encore trop dur pour elle et de toute façon nous prenons notre petit fils qui n'a que 3 ans et pour qui ce sera ses premières vacances.... Bref, je compte me faire plaisir ..... en tenant compte aussi du reste de ma petite famille ...... Et puis ce sera aussi une bonne raison pour y retourner aussi souvent que possible ..... J'adore tout simplement cette région! 

[Jacques LACROIX]

Bjr;une région qui fait l unanimite à ce point c est rare,vraiment une terre de cycliste,cela me conforte dans mon choix de m installer la bas 💋 ;bonne route.

[Michel SERRES]

Même si je connaissais déjà la région, il nous aura fallu que deux week-ends prolongés pour nous donner envie d'y rester définitivement et d'y tenter nos projets professionnels.

Plus qu'à tout faire pour que cela se concrétise...

Je te souhaite énormément de plaisir dans ta nouvelle région.

[Michel SERRES]

Salut Jean-Pol

Je t'ai envoyé un MP 😉

[Michel SERRES]

Salut Jean-Pierre

Je serai à Bédoin en juin. Si tu es disponible, on pourra se faire un petit Mont chauve 😉

[Jean pol BRAECKEVELT]

Vu et répondu Michel 

 

[Olivier BLANC]

Coucou Mimi,

 bon on ce le fait quand ce mont chauve , lol !!😃

[Patrick CHEVALIER]

je viens dans la région (Vaison la Romaine)  du 09 au 16 juillet et je ne connais pas le Ventoux quels sont les  braquets que tu me conseillerais ?  tout en gardant une marge de sécurité au cas où 😉

[Guy GUEDE]

Salut, pour un cycliste régulier ni grimpeur, ni sprinteur, avec 34x25 tu es sûr de passer. Si tu as un 36, prévois un 28 et le tour est joué.

[Michel SERRES]

Au contraire, par Bédoin, si tu n'es pas grimpeur, un 34/25 peut être court. Pour la marge de sécurité, cela voudrait dire que tu monterais en 34/23.

La première fois que je l'ai grimpé, j'avais 34/27 et j'étais heureux de l'avoir durant les longs kilomètres à 9%. Si ton niveau est excellent, là, pas de souci, tu grimperas avec 34/25 voir moins.